茶叶水喝多了也会睡不着吗。

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Chaotic gaming

2022-04-09T04:53:58+00:00

说的就是我一个同事,他说他昨晚喝茶叶,别人送礼来的,一小撮喝了好几杯,直到凌晨3点还清醒着。有点超过我想象
要不我也去喝茶吧,不想喝速溶咖啡了
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masonj67

红茶也有咖啡因
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Chrys

确实会,不过咖啡和茶叶提神的效果不一样。
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EnvyRiley

是的,茶叶提神
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mxhellfield

绿茶才行。红茶不提神
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ufxidekimouz

茶喝多了会碱中毒吧
就会睡不着觉
而且那种睡不着和咖啡的还不太一样
明明很困但就是睡不着的那种
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EscapeTheDaylight

[quote][pid=602465097,31444521,1]Reply[/pid] Post by [uid=11614627]ldb923[/uid] (2022-04-12 13:06):

绿茶才行。红茶不提神[/quote]实际上发酵茶里的咖啡因比绿茶要多

一杯咖啡杯里装咖啡,大概含咖啡因80mg
红茶一般含量范围25-110mg
乌龙茶一般含量范围12-55mg
绿茶一般含量范围8-30mg
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ThiccNipples2ElectricBoogaloo

分人吧,我喝了咖啡该睡睡
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EscapeTheDaylight

[quote][pid=602464940,31444521,1]Reply[/pid] Post by [uid=62340746]莉鸽蕾朵[/uid] (2022-04-12 13:05):

确实会,不过咖啡和茶叶提神的效果不一样。[/quote]其实茶的“劲儿”比咖啡大,因为茶里除了咖啡因还含有茶碱

茶碱和咖啡因类似的结构和药理学特性

双重叠加。。所以喝大量高浓度茶水会“醉茶”[s:ac:哭笑]
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Chips

[quote][pid=602465097,31444521,1]Reply[/pid] Post by [uid=11614627]ldb923[/uid] (2022-04-12 13:06):

绿茶才行。红茶不提神[/quote]红茶泡浓了照样提神,凌晨还能改PPT。。。
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uphold007

我睡前一杯黑咖啡都不影响睡眠
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Wrench

看个人吧,我每天下班吃完晚饭后都要泡一杯绿茶,比上班时泡的稍微淡一点,从来没有睡不着觉的
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MaxDup_

[s::24]不然为什么奶茶会喝了睡不着,茶叶里面含有咖啡因啊。
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れざ

绿茶可以,我平时喝普洱不影响
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Nekrophyle

茶叶里咖啡因含量可不低,最高的是奶茶,因为茶叶被磨碎了,咖啡因更容易溶解在水里
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BigAsHonkers

看人看茶叶,有时候我连喝奶茶都会睡不着
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SZlce

真会睡不着,切身体会,所以现在睡觉之前不敢喝茶叶茶了。
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Peripheralz

不知道,没影响的,一大搪瓷缸下去,该睡照样睡
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Miguel.

看人,我膝盖痛风开刀手术,打了麻醉扛5分钟才睡着,医生说第一次见能清醒这么久的。 这东西估计也和体重有关系。