如果没有降落伞，从几百米的高空坠落海中，用什么姿势能活命？

我想了一个姿势，跪姿双手抱住后脚踝，膝盖朝下，腿夹紧手抱实身子挺直，让自身夹缝最小化，流线型下坠。膝盖骨毕竟是全身最硬的地方，以双腿为代价能保住小命不？
还是说像跳水运动员那样，头朝下双手合掌的生还几率更大？