三十几岁的中年人,心情不好怎么办

saltmaster-avatar

saltmaster

2021-07-11T08:48:58+00:00

出差一个人在房间,脑子里总是萦绕着很多事,孩子的教育和未来,自己工作遇到瓶颈,人际交往面越来越窄,家庭内部的不和谐,每到睡觉的点这些事出现在脑子里的频率就来越高,出差这几天已经失眠好几次了,有什么办法可以改善?


补充:也是惨,一个爱我的人也没有。
plantacrac349-avatar

plantacrac349

打开电脑,来五把CSGO~[s:ac:哭笑]
Duck Bread-avatar

Duck Bread

打飞机或者大保健,射完以后神清气爽
coreanman-avatar

coreanman

陌陌可解
FP-avatar

FP

能解决吗?能想到办法解决吗?能,就去做,不能,就找其他东西分散精神

我已经没有未来了,没办法了,所以当下放空自己就算了

咸鱼多好啊……
Shinシン-avatar

Shinシン

买玩具,钓鱼,打游戏
mrbutt_47-avatar

mrbutt_47

运动zsbd
Badplayor-avatar

Badplayor

大吃一顿[s:ac:茶]
Nibblez55-avatar

Nibblez55

自己喜好啥就干点儿啥,三十多岁的人了总不能指望别人来哄你吧
Chanman-avatar

Chanman

我不能告诉你治标的办法,但是可以给你一个改善睡眠质量的建议

那就是听书,自己喜欢的小说,挺鸡汤,得到,樊登等等,我只要睡不着,一听这个,定时15分钟,没有一次听完的
saltmaster-avatar

saltmaster

感觉自己语言能力也出现问题了。
楼上老哥说的解决生理需要我也试过,不过都是靠五姑娘,完事了更空虚,懊恼自己混不开,连个妞都约不出来,被女同事嘲笑。
saltmaster-avatar

saltmaster

[quote][pid=531778656,27577108,1]Reply[/pid] Post by [uid=6754890]嘻哈小仔[/uid] (2021-07-12 16:52):

打开电脑,来五把CSGO~[s:ac:哭笑][/quote]中年人,游戏戒了
Halozhan-avatar

Halozhan

三个字,多挣钱~
saltmaster-avatar

saltmaster

[quote][pid=531778907,27577108,1]Reply[/pid] Post by [uid=41542667]斯斯文文NGA[/uid] (2021-07-12 16:53):

能解决吗?能想到办法解决吗?能,就去做,不能,就找其他东西分散精神

我已经没有未来了,没办法了,所以当下放空自己就算了

咸鱼多好啊……[/quote]有些问题摆在眼前,躲不了解决不掉。
skwelks-avatar

skwelks

[quote][pid=531778656,27577108,1]Reply[/pid] Post by [uid=6754890]嘻哈小仔[/uid] (2021-07-12 16:52):

打开电脑,来五把CSGO~[s:ac:哭笑][/quote]不来三块豆腐乳么

叮~~~

[s:ac:哭笑]
DizziX-avatar

DizziX

需要找个东西缓解压力,不然长久下去肯定不行
sNo0BbZz-avatar

sNo0BbZz

同30多岁中年人,最近倒霉事一堆又一堆的,单位领导大换血目前愁的一笔。
昨天跑步鞋子又特么开胶摔了一波狠的,加上最近的新疆棉事情,以后再买耐克我是狗
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/12/-7Q2o-7lp8Z2pT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
saltmaster-avatar

saltmaster

[quote][pid=531778945,27577108,1]Reply[/pid] Post by [uid=1791344]轨道炮s[/uid] (2021-07-12 16:53):

买玩具,钓鱼,打游戏[/quote]资深胶佬,堆积党,觉得自己能力有限从没有一个拿得出手的作品
Ham5ter-avatar

Ham5ter

所以为啥要结婚?结婚了为啥要孩子呢?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img]
saltmaster-avatar

saltmaster

[quote][pid=531780474,27577108,1]Reply[/pid] Post by [uid=60093674]牧鱼的人1[/uid] (2021-07-12 16:58):

所以为啥要结婚?结婚了为啥要孩子呢?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img][/quote]小地方,人的想法还是比较传统的,没办法,很多时候人是被推着往前走的。