Candy Shhlam
2021-10-03T07:03:14+00:00
真他妈热炸了 路面可以煎鸡蛋了。。。
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你也是个狠人。现在这种天气，跑步我都只能选择晚上再去[s:ac:呆]
曾经和你一样这样“傻”过，直到我亲身见过中暑的人症状有多可怕之后就再也不在高温下跑步了。
[quote][pid=555375626,28801549,1]Reply[/pid] Post by [uid=41118789]Tiamatss[/uid] (2021-10-04 15:13):
[s:ac:哭笑]那么.这是啥软件…[/quote]华为手表。。。
我有次33度在堤上跑步,温度不算很高但太阳太毒,晒得我边跑边飚汗,正好有部队的在那操练,一群兵哥哥用看猴子的眼神看着我
[quote][pid=555376429,28801549,1]Reply[/pid] Post by [uid=1970042]爱咖喱[/uid] (2021-10-04 15:17):
曾经和你一样这样“傻”过，直到我亲身见过中暑的人症状有多可怕之后就再也不在高温下跑步了。[/quote]还行 控制配速和心率 这个高温我心率都没超过160 很稳健 170以上我基本就会压速度了
这种天气这样搞，是真的有可能出问题的[s:pst:呆2]
我一般选择傍晚跑。。。[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]
[quote][pid=555376034,28801549,1]Reply[/pid] Post by [uid=1110020]cvyyvc[/uid] (2021-10-04 15:15):
你也是个狠人。现在这种天气，跑步我都只能选择晚上再去[s:ac:呆][/quote]其实跑习惯了也还好。。。基本只有中午娃睡着了才有时间运动。。。
35分钟可以了。我朋友圈有几个天天跑步天天嗮我说35分钟我走都走到了 还美其名曰有氧运动。。。
[quote][pid=555377986,28801549,1]Reply[/pid] Post by [uid=61510240]七尺美髯公[/uid] (2021-10-04 15:25):
你在重庆吗？晚点去跑吧[/quote]长三角。。。高温警告?
额，当年刚工作，高速公路工地测量员……周围两个树都没有，每天都要走几十里