[讨论] 求教，什么维生素对头发好？

补锌这个效果真的显著，泥潭老哥诚不我欺
真的对睡眠和功能有改善，好像连拉屎都顺畅了许多

那我再来问下，吃什么维生素对头发比较好？
头发这两年开始变稀疏，各种防脱的已经早早用上了，但感觉还是不够

这个感觉泥潭老哥应该也很擅长