给大家推荐一点减肥期间可以吃的零食/饮料。

Ritz

2022-05-25T01:56:09+00:00

1.kiskis蒟蒻果冻，零卡，可以随便吃，就是有点小贵。
2.99%黑巧克力，这个热量蛮高，但是据说可以帮助减肥，我觉得也不一定，但是这个东西是真不好吃，每次你也就吃一点点，可以帮助减少食欲是真的，吃一点这个就再也不想吃别的东西了。
3.沃尔玛惠宜抽肠青虾仁，100g230KJ，一袋200克，100卡，用空气炸锅烤出来，蘸单山蘸水辣椒面，真香啊。
饮料：推荐一些o卡饮料
无糖可乐/雪碧，可口可乐有一款巧克力味的0卡饮料，喝着有点像小时候和的那种巧克力奶，还不错
元气森林气泡水
外星人电解质水推荐桃子和青柠口味，芦荟那个有点像水晶葡萄我不太爱
三得利橘皮乌龙、茉莉乌龙
大印象木糖醇苹果醋(这个力推，又有味又0卡)

你们还知道别的么？

banditrew

无糖可乐雪碧就算了。。。

Mr.Daz

上海盐汽水，26瓶12块钱，合成五毛钱一瓶[s:ac:晕]

Jayykamil

毛豆好像热量满地的
知乎的叔贵有推荐过

Stem

Reply to [pid=613359785,32053170,1]Reply[/pid] Post by [uid=1684953]早餐吃火锅[/uid] (2022-05-26 10:04)

咋又是喝了血糖上升么

banditrew

[quote][pid=613365436,32053170,1]Reply[/pid] Post by [uid=1840361]閉上眼睛[/uid] (2022-05-26 10:24):

咋又是喝了血糖上升么[/quote]去年过年，我喝了两件无糖可乐，效果拔群。。。

LifeAssasin

各种莓类水果，相对低糖低脂

GhostyRunsNoED

泰国的那个啥海苔

Ritz

Reply to [pid=613366249,32053170,1]Reply[/pid] Post by [uid=1684953]早餐吃火锅[/uid] (2022-05-26 10:27)
细嗦，喝了之后怎么

psilocybinoviy

我现在在喝东方尿液
顺带吐槽一下老冰棍，那天看包装上印着0添加蔗糖就买了一根，出了超市把冰棍含在嘴里看了一眼配料表，葡萄糖[s:ac:茶]

El_Boto

夏天了，馋雪糕的肥肥可以试试把芒果、菠萝、葡萄、榴莲冻起来吃。我个人超喜欢冻芒果，口感和芒果冰淇淋一模一样，一个台芒也就50来大卡，之前我很喜欢吃的巧乐兹一个300大卡。
自从我开始冻水果之后就再也不吃雪糕了……[s:ac:吻]

Bonemeal

纯水乐

jesseturner6

每次这种帖子下面必有人说无糖可乐没效果，你自己过年胡吃海塞还能怪到无糖可乐上那你是真的NB[s:a2:你看看你]

营养表上清清楚楚的0%，你要是觉得造假，这不快把可乐公司告到倒闭？

Nisto

可以买风干牛肉，硬邦邦干巴巴的，一点点撕口肉丝吃吃，能吃蛮久。

snug

Reply to [pid=613366249,32053170,1]Reply[/pid] Post by [uid=1684953]早餐吃火锅[/uid] (2022-05-26 10:27)细说一下？喝了怎么了

Lethargy

[quote][pid=613361755,32053170,1]Reply[/pid] Post by [uid=64027398]小鳳級驅逐艦小鳳號[/uid] (2022-05-26 10:11):

上海盐汽水，26瓶12块钱，合成五毛钱一瓶[s:ac:晕][/quote]盐汽水的含糖量你看了没？

林檎

可口可乐那款巧克力奶细说一下呗。。搜索不到

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