saiikobtw
2022-06-24T15:13:20+00:00
跟尼玛啃草一样，加了调料也掩盖不了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/02/-d1rcQ2q-ez96K2eT3cSlc-sg.jpg[/img]
我减尼玛，大半夜饿了烤了个花椰菜直接破防
klineymea
鸡脯肉，再柴好歹也是肉[s:ac:茶]
Kururu
烤的没吃过，但是水煮加调料也不难吃吧
不行你买豆腐来空气炸锅
不行你买豆腐来空气炸锅
saiikobtw
[quote][pid=622314262,32539860,1]Reply[/pid] Post by [uid=5123320]熊吉[/uid] (2022-07-02 23:19):
鸡脯肉，再柴好歹也是肉[s:ac:茶][/quote]中午吃了，夜宵还能吃吗
鸡脯肉，再柴好歹也是肉[s:ac:茶][/quote]中午吃了，夜宵还能吃吗
WizardKitten
[s:ac:哭笑]水煮万物，就是往嘴里塞
Doric
谁家减肥吃草啊？[s:a2:哦嗬嗬嗬]
cupcakezzz8996
你这吃法倒也新颖，下次试试水煮后拌盐醋芥末。
Tulligull
要么水煮勉强下咽，最好吃的是天妇罗做法，但是也就真别减了。
WazerBattle
撕成小块，用清水煮一下，撒点酱油，就很好吃。你拍的好像没烤熟。
tiffany
任何减肥方法，实施之前先问一下自己，我能坚持一辈子吗？不能的话，赶紧停，因为一定会反弹。
Resurrection
我觉得这东西清水煮还蛮好吃的
udikora
天生吃不胖的体质好难理解减肥，就想问问，能不能涮点蚝油酱油，整点烧烤粉，然后硬造
^reii
这看起来也没烤熟。
[s:ac:哭笑]不要迷信水煮青菜才能减肥，加点热量不高的调料吃不肥你的。
[s:ac:哭笑]不要迷信水煮青菜才能减肥，加点热量不高的调料吃不肥你的。
BlackMustang
水煮 煮透了还行 吃不下去就加点点酱
HenryBDC
较你一招，西蓝花或者花菜切细碎，掺着鸡蛋炒，随便放调料不放油。
扒拉着吃，0碳税高蛋白高纤维素维生素
扒拉着吃，0碳税高蛋白高纤维素维生素
inverterate fiddler
炒着吃吧还是，加一勺那种下饭菜的酱
saiikobtw
[quote][pid=622316288,32539860,1]Reply[/pid] Post by [uid=34899303]南山南北海北[/uid] (2022-07-02 23:28):
撕成小块，用清水煮一下，撒点酱油，就很好吃。你拍的好像没烤熟。[/quote]蔬菜都烤了9分钟了，不过真有可能没熟，不知道为什么
撕成小块，用清水煮一下，撒点酱油，就很好吃。你拍的好像没烤熟。[/quote]蔬菜都烤了9分钟了，不过真有可能没熟，不知道为什么
Heracte
这玩意那么香
你会不会处理啊
你会不会处理啊
kodak~chan
焯一下再烤会不会好点，感觉得多刷点油吧
WazerBattle
Reply to [pid=622317421,32539860,1]Reply[/pid] Post by [uid=63160865]快乐崽小李[/uid] (2022-07-02 23:34)
你是整颗烤的吧，至少得撕开吧。我没见过直接烤青花菜的，在美国也是先煮了放在烤肉旁边做配菜。
你是整颗烤的吧，至少得撕开吧。我没见过直接烤青花菜的，在美国也是先煮了放在烤肉旁边做配菜。