看脚型,足弓高和足弓低,没记错的话足弓高是缓震,足弓低是支撑
一样买一双,来回穿穿就知道自己喜欢什么,适合什么,
高足弓膝盖压力大,所以要缓震;扁平足(低足弓)站立不稳,所以要支撑。正常足型两者皆可。自己是哪种足型可以看鞋底磨损部位来分析。
[quote][pid=526167233,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=33863745]把墨染红[/uid] (2021-06-21 13:41):
高足弓膝盖压力大,所以要缓震;扁平足(低足弓)站立不稳,所以要支撑。正常足型两者皆可。自己是哪种足型可以看鞋底磨损部位来分析。[/quote]我这看磨损的都差不多 咋整
没有太多将就[s:ac:晕]相对就是好穿一点你觉得舒适一点的,但是要讲究一个跑快要薄 跑慢要厚
看你脚型,这个不能随便穿。
另外别听楼上什么高低足弓的说法,正确的是按照内旋程度来选,内旋不足选缓震内旋过度选支撑,正常脚都可以穿(控制型的鞋不行)
[quote][pid=526226570,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=330191]gthhehe[/uid] (2021-06-21 17:22):
看你脚型,这个不能随便穿。
另外别听楼上什么高低足弓的说法,正确的是按照内旋程度来选,内旋不足选缓震内旋过度选支撑,正常脚都可以穿(控制型的鞋不行)[/quote]犯迷糊了 内旋是什么 要怎么看啊
[quote][pid=526242703,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=34249229]冰心訣[/uid] (2021-06-21 18:29):
犯迷糊了 内旋是什么 要怎么看啊[/quote]没太大讲究不需要思考这么多[s:ac:喷]你就亚瑟士美津浓索康尼店里试试哪双舒服 然后蹲购物节好价就行了 这仨牌子都不错其他牌子不太推荐
[quote][pid=526242703,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=34249229]冰心訣[/uid] (2021-06-21 18:29):
犯迷糊了 内旋是什么 要怎么看啊[/quote]找双你平时穿的平底鞋,看鞋底前脚掌磨损程度,前脚掌内侧磨损比较多就是内旋过度,反之则是内旋不足。
当然最好的办法是去鞋店测脚,我是去的asics专卖店测的。
[quote][pid=526243132,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=38522863]被Ea砍挂的大帝[/uid] (2021-06-21 18:31):
没太大讲究不需要思考这么多[s:ac:喷]你就亚瑟士美津浓索康尼店里试试哪双舒服 然后蹲购物节好价就行了 这仨牌子都不错其他牌子不太推荐[/quote]买过一双亚瑟士k25 觉得太重了
[quote][pid=526244835,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=34249229]冰心訣[/uid] (2021-06-21 18:38):
买过一双亚瑟士k25 觉得太重了[/quote]不是特别的不需要买kayano[s:ac:晕]亚瑟士家最香的是gt2000这个级别
要是本地有美津浓或者亚瑟士的实体专卖店就比较方便,去店里的机器上跑两部就能测出来适合什么类型的鞋,有些迪卡侬店也有.
不然的话就费事一些,去网上找找吧,比如跑步圣经论坛.穿什么类型的些,跟足弓类型,脚掌是否有内外翻,体重,跑姿,都有关系.最后买的时候还要注意楦宽是否合适.
K25 26 27 28的路过,综合比较26最爽,28改版以后太软了
[quote][pid=526242703,27292052,1]Reply[/pid] Post by [uid=34249229]冰心訣[/uid] (2021-06-21 18:29):
犯迷糊了 内旋是什么 要怎么看啊[/quote]其实是一个道理,高足弓主要是脚掌外侧接触地面,容易引起内旋不足对应的鞋底外侧磨损厉害;扁平足主要是脚掌内侧接触地面,容易引起内旋过度,鞋底内侧磨损厉害。大部分人都是正常足弓的,鞋底磨损均匀。正常足弓的更推荐亚瑟士n系列,鞋底更柔软,k系列鞋底偏硬适合大体重的。
[s:ac:喷]亚瑟士的跑鞋普遍比较紧,一般42的穿42.5可能都有点挤,我脚底板宽。42.5的脚要买43.5的宽楦的,一般宽楦的会标个2e,第一次买最好还是去实体店试试,还有亚瑟士600块以下的鞋我感觉都挺丑的