Uberfish
2021-08-15T02:17:49+00:00
[s:ac:茶]别扯什么中国标准舒张压140，
哪有什么中国标准，中国是穷国，百万曹工，人人都吃药他们卫生局医保局感觉很浪费，定个130的标准。[s:a2:不明觉厉]
医保本来就快爆了
[s:ac:汗]事实就是140的死亡率比130高出很多，所以美国已经把标准改成130了，中国和欧洲也加了一个所谓的正常高值。别扯什么安沙匪帮，你杠就是你对
[s:ac:羡慕][s:ac:茶]说了怎么多，还说140高血压的我回你一句懂得都懂，一天一块钱没多贵，到了你快死了后悔也来不及。
你舒张压130就已经快嗝屁了，你发帖之前能不能去百度一下高血压标准，高的是收缩压，低的是舒张压
常年熬夜158，我怕不是随时猝死[s:ac:晕][s:ac:惊]
29岁 去年体检143 93 跑步一个月降到130 83，没吃药
今年懒了一段时间没跑步，恢复到140 90 去医院问了一下医生给我开了5盒药
请问我要吃药吗？ 听说吃药就一辈子不能停？恢复跑步不吃药行不行？
虽然但是，收缩压140确实相对高。但是在这个阶段想的不是控制饮食+锻炼，而是找药吃，也是醉了[s:ac:哭笑]
楼主就是懒，而且现在就开始吃药，等吃药控制效果差了，你又该怎么办呢？越年轻越要注意通过生活方式调节血压
另外还有个降血压的方法，早上起来有阻力呼吸10次，简单点就是用手指挡住鼻孔留一些，然后在阻力下深呼吸，长期可以降血压10mmHg左右，有没有效果可以自己拿血压计验证。个人认为是肺牵张反射作用在心血管中枢的结果
你低压130当然得吃药了，低压90就得吃药控制了。
[quote][pid=543291771,28160903,1]Reply[/pid] Post by [uid=38511471]yuqian45[/uid] (2021-08-21 10:44):
29岁 去年体检143 93 跑步一个月降到130 83，没吃药
今年懒了一段时间没跑步，恢复到140 90 去医院问了一下医生给我开了5盒药
请问我要吃药吗？ 听说吃药就一辈子不能停？恢复跑步不吃药行不行？[/quote]另外还有个降血压的方法，早上起来有阻力呼吸10次，简单点就是用手指挡住鼻孔留一些，然后在阻力下深呼吸，长期可以降血压10mmHg左右，有没有效果可以自己拿血压计验证。个人认为是肺牵张反射作用在心血管中枢的结果
你可以试试，然后买个血压计自己监测
在机体调节范围内直接找药吃真是不怕死。
另外所有食品卫生标准一律看欧洲，美国人什么臭鱼烂虾。只要能达到欧洲标准你就是最健康的人
[quote][pid=543290271,28160903,1]Reply[/pid] Post by [uid=62466768]luyunjian09[/uid] (2021-08-21 10:38):
你舒张压130就已经快嗝屁了，你发帖之前能不能去百度一下高血压标准，高的是收缩压，低的是舒张压[/quote]真的假的。。我体检时候低压130。。无不适
医生直接让我去做脑核磁共振 结果正常
到现在吃药一年了
我不修仙就正常了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Reply to [pid=543291771,28160903,1]Reply[/pid] Post by [uid=38511471]yuqian45[/uid] (2021-08-21 10:44)
可以继续跑步，只要能降，何苦吃毒药
卖药的门槛这么低啊，连点药理常识都没有就可以出来推广了么[s:ac:愁]
先百度一下什么是收缩压，什么是舒张压[s:ac:哭笑]
[quote][pid=543294453,28160903,1]Reply[/pid] Post by [uid=9724855]benbird25[/uid] (2021-08-21 10:53):
真的假的。。我体检时候低压130。。无不适
医生直接让我去做脑核磁共振 结果正常
到现在吃药一年了[/quote]不可能的事，你搞错了而已。
[quote][pid=543294453,28160903,1]Reply[/pid] Post by [uid=9724855]benbird25[/uid] (2021-08-21 10:53):
真的假的。。我体检时候低压130。。无不适
医生直接让我去做脑核磁共振 结果正常
到现在吃药一年了[/quote]低压130属于三级高血压了，也就是年轻，年纪大些没准就脑梗脑溢血了
舒张压，也就是低压，130？
怕不是进医院了[s:ac:哭笑]
我是低压90～95，多锻炼，药不能停，现在稳定在80多一点