Isaiah
2021-11-27T02:23:36+00:00
如题[s:a2:哭]
nga的各位是怎么成功改掉每天晚睡的坏习惯的，传授下经验呗！
ドラえもん
关掉WiFi 或者手机提前玩没电？
btrel
中午不睡,想晚睡都难阿..
Fel._.
把睡觉时间变成白天就可以了
sylvvn
早起，每天强迫自己七点起床，你晚上11点不困算我输
moppi0810
我都是先通一次宵，白天坚持住不睡，十点后洗澡睡觉，生物钟就差不多了
Pickle Steve
你是怎么知道我改掉的，我自己都不知道我改掉了[s:ac:喷][s:ac:喷]
ガンズー
说明还是白天精力没宣泄够，回家还有精力打机/刷手机
Gamma Ray
关掉你的手机，把闹钟开了
GyuNyuYa
年纪大点自然改掉了，你40岁还能熬到1点，我敬你是条汉子！[s:ac:闪光]
或者玩暗黑3？
或者玩暗黑3？
ハル
早起加不午睡
Andyroo
7点起来送儿子
cunt force trauma
生病，然后自己害怕，就改掉了。。。。
ZaZa
早起早睡就改掉了
cucci
Reply to [pid=571280119,29731498,1]Reply[/pid] Post by [uid=60322754]饿得怕死[/uid] (2021-12-06 10:34)每天6点起，玩到12点不想睡
twoogeez
我现在不听德云社都睡不着[s:ac:晕]
Rozolle
[quote][pid=571280119,29731498,1]Reply[/pid] Post by [uid=60322754]饿得怕死[/uid] (2021-12-06 10:34):
早起，每天强迫自己七点起床，你晚上11点不困算我输[/quote]我每天7点起，晚上照样是12点多才睡
早起，每天强迫自己七点起床，你晚上11点不困算我输[/quote]我每天7点起，晚上照样是12点多才睡
ririx21
老婆拍床说睡觉了，然后睡得更晚了
ceefreezie
每天到10点眼睛就睁不开了，玩游戏都能睡着