Just Ash
2021-10-18T05:41:15+00:00
楼主从小到大都是随缘拉屎，一个礼拜3-5次，有感觉才去，根本不会在马桶上蹲半天
可能我喝的水多，哪怕2、3天一次也并不干燥难拉
真要我天天蹲，那家伙谁顶得住啊，等于说每天要多一件打卡的事情了，烦人[s:ac:哭笑]
可能我喝的水多，哪怕2、3天一次也并不干燥难拉
真要我天天蹲，那家伙谁顶得住啊，等于说每天要多一件打卡的事情了，烦人[s:ac:哭笑]
原来大家都是每天定时去蹲马桶的？
Glixby TV
相对定时[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]控制在上班时间[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
ginger
清晨排宿便。
InfamousG
每天上午10点前
Zapffe5379
自家随缘，公司定时带薪拉屎[s:ac:哭笑]
foxgirl
早起排宿便，提肛，喝水，泥潭养生之道。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Lil Pumpkin
早上起来就拉。。。菊花手术患者。。不拉不敢出门。。
Night_Mare
各位老哥带薪拉S的
kuns_ghost
一个礼拜三五次，你这有点便秘吧？
NinjaGJ
相对定时吧
睡醒直接去厕所坐着就行了。。
睡醒直接去厕所坐着就行了。。
shungite
孩子睡后坐5分钟
早上起床坐5分钟
雷打不动
早上起床坐5分钟
雷打不动
月影
我记得小时候看个什么赤脚医生书还是生理书上说
只要记得定时排，那么身体就会养成规律，慢慢的就会适应
所以前期为了养成规律，即便没有 也要去蹲一会儿
只要记得定时排，那么身体就会养成规律，慢慢的就会适应
所以前期为了养成规律，即便没有 也要去蹲一会儿
Amelia♡
每天起床洗漱过后吃点东西，就去蹲马桶了，我已经把自己调教好了
0k4yMeir
控制在上班时间内，上午下午选一个[s:ac:晕][s:ac:瞎]
YO11123
正常一天两次吧
𝐒𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆𝐄𝐑
每日起床就去，如果没啥感觉就下午晚上了
Jacobb
因为90年代，我们这几乎没有一间公共厕所是干净的，所以我就养成了每天在家定时排便，这样就几乎不会遇到需要去公共厕所的情况
现在每天都是拉屎、洗澡、睡觉连贯完成
现在每天都是拉屎、洗澡、睡觉连贯完成
sleepy
早上起床15分内，来根烟反应更佳。之前随缘，后来经常出差路上憋到崩溃，调节了两个月。不拉出门不安心，除非吃坏肚子，正常情况根本不费劲，很顺畅。
ruㇽ🌸
早起一杯热水喝完，宿便立马给我打招呼了
T口T魷魚
肠子不听话，满眼都是泪
好像主要在肠子，一天一次，干燥的时候也是有的
好像主要在肠子，一天一次，干燥的时候也是有的