李小龙是怎么锻炼的,身材那么好

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AlexBr

首先肌肉不可能自然长成那样是肯定的…
想要看得出来肌肉首先体脂率要低,浑身最后只剩器官脂肪和肌肉脂肪(类似于A5和牛那样夹在肌肉中间的那种,虽说那样对人对肌肉都不太好就是了)
人体脂率低到一定程度是会影响健康的
其次李小龙作为艺人,美型是肯定的,不可能说纯粹就是练肌肉,他的目的不是强森
而且你看他是不是英年早逝了[s:ac:哭笑]

年轻人别想那么多,女生对肌肉是没兴趣的,只有男人才会对男人的肌肉感兴趣
该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁[s:ac:闪光]
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yimchong

他主要是体脂低。
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KenitoD

[quote][pid=427539849,22048449,1]Reply[/pid] Post by [uid=61369893]欧忒耳佩003791[/uid] (2020-06-05 10:50):

首先肌肉不可能自然长成那样是肯定的…
想要看得出来肌肉首先体脂率要低,浑身最后只剩器官脂肪和肌肉脂肪(类似于A5和牛那样夹在肌肉中间的那种,虽说那样对人对肌肉都不太好就是了)
人体脂率低到一定程度是会影响健康的
其次李小龙作为艺人,美型是肯定的,不可能说纯粹就是练肌肉,他的目的不是强森
而且你看他是不是英年早逝了[s:ac:哭笑]

年轻人别想那么多,女生对肌肉是没兴趣的,只有男人才会对男人的肌肉感兴趣
该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁[s:ac:闪光][/quote]男人都对健身房那种前凸后翘腹部有线条的女生流口水。凭什么女生就不会对健身男人有兴趣[s:pg:严肃]
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HoneyOTU

我能练成一半的李小龙身材就跟满足了
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Jer$ey

[quote][pid=427540593,22048449,1]Reply[/pid] Post by [uid=38886655]姜糊[/uid] (2020-06-05 10:53):

男人都对健身房那种前凸后翘腹部有线条的女生流口水。凭什么女生就不会对健身男人有兴趣[s:pg:严肃][/quote]因为他没有[s:ac:茶]
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Jgebs

但是死的早啊,还是马上风
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EYoungBoy

据说 有用一种辅助的电击 增强肌肉机能
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nicekenny21

女生绝对对肌肉有兴趣,就是你不能大肌霸
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jukiya

[quote][pid=427541476,22048449,1]Reply[/pid] Post by [uid=9613239]plisea[/uid] (2020-06-05 10:56):

女生绝对对肌肉有兴趣,就是你不能大肌霸[/quote]大几把很难得
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HP

人家背后肯定一个团队,饮食,锻炼计划都排好的,各种体检,该怎么练等等。
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Çðññðr ヂ

男人肯定比女人更喜欢大肌霸
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Zim

Reply to [pid=427540743,22048449,1]Reply[/pid] Post by [uid=61252358]九龙神鼎[/uid] (2020-06-05 10:53)

上下左右,你是要哪一半?[s:a2:那个…]
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simone1

李小龙体脂低 身体很差。非常容易感冒。抵抗力也差。 死前好几次晕倒,还有一次晕倒在片场。体脂率太低 不太好的,人类需要脂肪
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OMGitsxTacos

肌肉怎么会没用…我以前85Kg,蜘蛛型身材,然后跑步瘦到65KG,去年开始力量训练,现在69KG,力量训练以后,体型和以前完全不一样,皮肤也好了,我老婆现在没事就喜欢上手摸我肌肉,搞的我头疼