上火了有什么预防/治疗药吗？

以前山上有葛根，挖出来做成葛根粉(白色的)，有点上火了就凉开水加葛根粉 一般喝几碗就回复了。 想问下有没有什么药能预防治疗上火？
我的症状一般是嘴唇或者鼻子里起水泡，碰着疼痛。发生时 一般是吃得特别辣，或者夜间突然降温的时候。