刚打完公司篮球赛,我不明白部门里卧推80kg的肌肉大壮为什么内线挤不过对方的大胖子??

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LukaDonakik

2025-04-22T09:13:52+00:00

部门肌肉大壮自称185cm,体重不知道,公司健身房看他卧推80kg能做组,也见过他练背肩胳膊,反正他的重量我连1个都做不了

对手部门内线胖子比我高一丢丢,估计182左右,体重目测190斤往上,肚子挺大,偶尔健身房遇到只看过他跑步

结果肌肉男内线挤不动大胖,篮板也争不过大胖,导致我们队篮板球比对手差20多个,我是不明白练那么大肌肉怎么还能被压制的这么厉害

两个人得分都不算多,从动作上看他们两个平时不怎么打球,可能和我一样就是以前上学打过,但内线大胖就是能压制肌肉男
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blazinghiker

30吨坦克和50吨坦克可能外形看起来一样,你查查豆战车10吨和谢尔曼20吨的照片
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UndeadChaos

不要小看吨位啊。 NBA人均肌肉猛男,但最强内线还不是那个奥胖?
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𝓩𝓮𝓻𝓸𝓣𝓮𝔀~

190斤能跑说明绝对力量够强。下盘够硬
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Lintos

整体运动表现更重要,专业球队训练从来都不是重复的力量训练
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8Rich

深蹲150kg,咱再看看能不能挤过190斤没练过的小胖
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Gas!

185高能推80公斤不算厉害,我175练了大半年都能70公斤推两组,一直减脂力量没上去所以有点菜
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YeetGod

哥,190还能跑步,你觉得他身体素质差的了嘛
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Fuee

一切交给惯性
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KENJI

主要是下盘吧, 肌肉大壮可能不爱练腿
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Анваров Эржан

大肌肉是为了给别人看的,就像孔雀,跟实战不搭边
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Bradrock

明显是练肩不练腿,下盘力量不行
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catette

打球不是比力量…
我巅峰深蹲180卧推150的时候挤内线都费劲,别说你这哥们也不怎么样…
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LukaDonakik

+ by [心狗肺胆子小] (undefined)

哥,190还能跑步,你觉得他身体素质差的了嘛

慢跑+小坡度走
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Arthuria

+ by [来咪789] (undefined)

部门肌肉大壮自称185cm,体重不知道,公司健身房看他卧推80kg能做组,也见过他练背肩胳膊,反正他的重量我连1个都做不了

对手部门内线胖子比我高一丢丢,估计182左右,体重目测190斤往上,肚子挺大,偶尔健身房遇到只看过他跑步

结果肌肉男内线挤不动大胖,篮板也争不过大胖,导致我们队篮板球比对手差20多个,我是不明白练那么大肌肉怎么还能被压制的这么厉害

两个人得分都不算多,从动作上看他们两个平时不怎么打球,可能和我一样就是以前上学打过,但内线大胖就是能压制肌肉男
190斤能跑步健身, 他的下盘绝对够强。  
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𝓝𝓪𝓝𝓪

你这。。。看描述感觉俩人身材差别不算特别大啊,185怎么着也得150斤吧,不然就是个杆子,那当然是瘦的肘不过胖的
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ArsenaL

胸肌打篮球没啥用。
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Cerneto

你猜拳击、散打、柔道等各类搏击大赛为什么按体重划分等级?

一身肌肉如果体重不在一个级别,差异会非常大
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ナウビレッジ

卧推练胸
但是内线靠的不是胸,是髋和腿
肥仔什么都差唯独髋腿不可能差,不然都走不了路
而且你这个190的大哥还能打篮球,不是走路都喘的肥仔
不练腿/少练腿的真不一定挤得过人家
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LukaDonakik

+ by [飛] (undefined)

你这。。。看描述感觉俩人身材差别不算特别大啊,185怎么着也得150斤吧,不然就是个杆子,那当然是瘦的肘不过胖的

刚问完,大壮90kg上下,卧推极限是95kg