syeikh kebab
2025-05-22T03:36:44+00:00
上初三了，从初一开始在羽毛球馆打，没有上过培训班。
最近参加了几个业余比赛，跟成年人打的也有来有回，还拿过两个名次，一个第一1000左右的球拍，一个第三600多的两桶羽毛球。
马上初三升高中放假了，准备给他报个班。但是他说报班没啥用。
我是想着让正规教练教教他正确发力，别打球打成网球肘啥的。
另外他打了三年了，如果发力养成了习惯错误，现在再教是不是很难纠正过来了？
有没有这方面懂的朋友，给指导一下，这种情况有没有必要报班系统性训练一下。
编辑补充一下：
业余比赛很业余，不是面向社会的比赛，一些协会开完会之后，组织的30-50人的业余比赛，参与人数都是协会成员、球友、亲戚朋友等等。
发帖就是请教大家，打了三年了，暑假短期培训能不能训练纠正发力的，防止出现运动伤害。(有朋友已经回答过了，大概我也有数了)
没想参加专业的，或者是加分什么的。
资质一般。
谢谢大家热情回答！
有钱就送呗，找几个有名的教练上一下那种短期培训班也好。
可以的，作为一项业余爱好。上了大学，到毕业工作有大用处。1，锻炼身体 2，生活学习压力大的时候可以放松自己，3结识朋友拓展人脉，羽毛球群体社会地位目前来说是相对较高的。
从长久考虑的话，不管是兴趣还是进阶，都可以报一个(动作错误早纠正，动作没问题进阶)，经济合适可以考虑请私教
[quote][tid=44196705]Topic[/tid] Post by [uid=38116742]汤不热[/uid] (2025-05-27 11:42):
上初三了，从初一开始在羽毛球馆打，没有上过培训班。
最近参加了几个市级业余比赛，跟成年人打的也有来有回，还拿过两个名次，一个第一1000左右的球拍，一个第三600多的两桶羽毛球。
马上初三升高中放假了，准备给他报个班。但是他说报班没啥用。
我是想着让正规教练教教他正确发力，别打球打成网球肘啥的。
另外他打了三年了，如果发力养成了习惯错误，现在再教是不是很难纠正过来了？
有没有这方面懂的朋友，给指导一下，这种情况有没有必要报班系统性训练一下。[/quote]你所谓的打的有来有回是什么级别的比赛？你报班过后想达到什么目标呢，是准备转职业，或者平时当爱好玩，还是仅仅是走高考体育加分的路线？
不了解技术深度不好评价，但报班可以规范一点技术动作，你不走职业作为爱好是可以的。
别像五楼那么功利。报班肯定是有好处的，正确的发力除了提升技术，最重要的是避免运动伤。但报班这个事我觉得还是尊重个人意愿，不过换我的话我肯定想回小学初中系统的学习一下。
[quote][pid=825017779,44196705,1]Reply[/pid] Post by [uid=945282]zyfei1388[/uid] (2025-05-27 11:59):
你所谓的打的有来有回是什么级别的比赛？你报班过后想达到什么目标呢，是准备转职业，或者平时当爱好玩，还是仅仅是走高考体育加分的路线？[/quote]一等奖1000块羽毛球拍的级别比赛能是什么比赛[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
楼主不是说了吗，业余比赛，培训的目的是防止发力不科学出现运动伤，问的是打了三年了，现在报个短期班还能纠正吗？
你们这些老哥应该只看题目，扫一眼内容就回复了
我高三那年还在体育馆跟一帮小学生一起练。[s:ac:哭笑]
最好就是找教练一对一带。。。报班也没啥用。。。那种几个人一班的学不到啥。。真想提升就烧教练，最好找口碑好一些的
[quote][pid=825024005,44196705,1]Reply[/pid] Post by [uid=64450465]联合国驻坛观察员[/uid] (2025-05-27 12:45):
一等奖1000块羽毛球拍的级别比赛能是什么比赛[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
楼主不是说了吗，业余比赛，培训的目的是防止发力不科学出现运动伤，问的是打了三年了，现在报个短期班还能纠正吗？
你们这些老哥应该只看题目，扫一眼内容就回复了[/quote]打了三年没有半年以上系统专业训练不可能把错误动作改正过来的[s:ac:哭笑]
[quote][pid=825024005,44196705,1]Reply[/pid] Post by [uid=64450465]联合国驻坛观察员[/uid] (2025-05-27 12:45):
一等奖1000块羽毛球拍的级别比赛能是什么比赛[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
楼主不是说了吗，业余比赛，培训的目的是防止发力不科学出现运动伤，问的是打了三年了，现在报个短期班还能纠正吗？
你们这些老哥应该只看题目，扫一眼内容就回复了[/quote]三年没经过系统性训练养成的手型步伐发力你报个暑假短期班就能解决了？再说了就算你两个月内能纠正，就现在高中的学习强度，长时间的不练习也没用，还不如等上大学有了空余时间再说。另外我其实非常好奇，没经过系统训练不超过16岁的小孩子能和有基础的业余大人打的有来有回，力量移速根本不是一个级别的好不好，这大人是有多彩笔或者说这孩子是天赋异禀？另外虽然我不是练体育的，但我姐夫是体校分管乒羽的，就算是职业级的选手和保障也无法避免各种运动损伤 包括意外损伤和长期劳损 ，只能说尽量减少或者说缓解。 之前去他们体校体验了一把理疗师的刮痧，真的是太酸爽了 [s:ac:哭笑]，还有一点就是前XX退役队员如果退役过后不进行一定培训的话并不一定就能给你什么建议，甚至对理论或者伤病恢复的理解和处理措施不如队里的教练和理疗师 张继科那种世界级选手除外，他们对自己的项目已经形成了一套自己的理论
非常可以
你孩子自己打有这水平，说明很喜欢打球，也是这块料
现在报个班，进一步增进一下孩子的特长，肯定是好事
难就难在找个好的教练，现在羽毛球教练太多了，鱼龙混杂的
作为一个业余中的业余爱好者来看。出于你的目的是想预防运动职业病之类的，报班也没什么用，职业选手再专业的发力姿势也会有各种运动职业病，只有适当运动之类的可以避免。另一方面，你表达了你的孩子在这方面有些天赋，可以参加一些业余比赛。你想报班可能也想孩子在这方面有些进步，报班是有一些作用的，但是初三对于羽毛球这种童子功已经有些迟了，以后的上限也就在那里了。(这里我举个例子，我当年上高中校队大概分三个梯队，一个是我们这种自学羽毛球打了几年的，可以和一般的业余成年人打个五五开。再上一个梯队就是从初中开始每周都会去系统学几节课的半童子功。再上一个梯队就是从小练羽毛球的真童子功。每个梯队的差别就是认真打上一个梯队打下一个梯队就是11：0的差距。)
不管有没有来回，孩子有兴趣打羽毛球，报班还是有必要的，动作纠正，发力标准这些最好还是从童子功炼起。因为我业余菜鸟 现在想报班都没时间去学[s:ac:凌乱]
有条件的话建议报一个
不追求什么职业道路，哪怕是避免受伤也是值得的
教练需要好好挑一下，至少也要是可查的省队退役的靠谱一点
不要听他们说什么林丹的教练打不过林丹，自己打不好的一定教不好