wakanji
2022-01-24T07:31:58+00:00
特么的营养成分表的标准竟然是30克的
外面的一般都是100克一份啊
不知不觉就吃胖了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/29/-7Q2p-bx1gXcZ38T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
虽然乐事的配料表是按30克来算的，可是它的空气比通辽宇宙的军事Z变少啊[s:ac:茶]
...不知道说啥好，比例啊，又不是绝对值。
每30克 含量8%跟每100克含量8% ，有区别？ 计算出来的总数都一样
[quote][pid=585275263,30481910,1]Reply[/pid] Post by [uid=42059912]今晚我要出泰坦[/uid] (2022-01-29 17:23):
...不知道说啥好，比例啊，又不是绝对值。
每30克 含量8%跟每100克含量8% ，有区别？ 计算出来的总数都一样[/quote]看来你没搞懂什么是nrv 没细看过营养表吧
[quote][pid=585275263,30481910,1]Reply[/pid] Post by [uid=42059912]今晚我要出泰坦[/uid] (2022-01-29 17:23):
...不知道说啥好，比例啊，又不是绝对值。
每30克 含量8%跟每100克含量8% ，有区别？ 计算出来的总数都一样[/quote]按100克算的话，脂肪就有33克，参考值就50%多了啊[s:ac:汗]
平时还真没注意过，竟然是30克，这一下就翻几番了[s:ac:喷]
我喜欢吃 国产野生品牌 的 切片薯条，辣味那种，真的是过瘾 ，推荐给大家试一下 价格便宜6块钱 吃到饱
营养素参考值百分比一般指100克食品中富含的所有营养素，占营养素推荐量的百分比，参考值主要依据膳食营养素推荐摄入量和合适的摄入量制定而成
[quote][pid=585275263,30481910,1]Reply[/pid] Post by [uid=42059912]今晚我要出泰坦[/uid] (2022-01-29 17:23):
...不知道说啥好，比例啊，又不是绝对值。
每30克 含量8%跟每100克含量8% ，有区别？ 计算出来的总数都一样[/quote]你这是完全不知道这表啥意思吧[s:ac:汗]
这个饱和脂肪酸是25%
换到100g是80%
吃100g薯片就不要吃带油脂的东西了呗[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
土豆淀粉类的用奈子想一下都知道起码1800了，
被商家这种小伎俩给骗到的是平时看的少了
薯片是增肥人群注定食品[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
人家那些0糖0脂之类的酱料，你仔细看 是每份 0糖0脂 一份一般是5克还是多少，所谓那个0其实就和拼多多的数字一个道理
[quote][pid=585276730,30481910,1]Reply[/pid] Post by [uid=41251787]FlyoungStudio[/uid] (2022-01-29 17:30):
这个饱和脂肪酸是25%
换到100g是80%
吃100g薯片就不要吃带油脂的东西了呗[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img][/quote]你这什么奇怪的算法，就算变成100g百分比怎么会变？
[quote][pid=585275263,30481910,1]Reply[/pid] Post by [uid=42059912]今晚我要出泰坦[/uid] (2022-01-29 17:23):
...不知道说啥好，比例啊，又不是绝对值。
每30克 含量8%跟每100克含量8% ，有区别？ 计算出来的总数都一样[/quote]这个100%是 (营养素质量/营养素每日建议质量), 不是 (营养素质量/该食物总质量) 这个百分比.
比如钠的每日建议值是2000mg, 50g某食物含有500mg钠, 就是25%. 你吃了两包100g同样的食物, 那你摄入和每日建议值相比就是50%. 分母是固定的2000mg, 分子是你摄入该营养素的量.