我还没有男朋友我不想死啊啊啊(?_?)

今年九月底刚到伦敦来求学，每天出门的防护措施都做的很到位了！
然后昨天早晨，住在对门的姑娘在群里发消息，告诉我们她被确诊新冠了
真的是....天塌下了的感觉。住的是那种公用的厨房，基本上我们每天都会见面，而且和她还是同班同学
我不想得新冠我不想死在伦敦啊啊啊啊啊
学校的检测包已经被拿完了，在boots那领到了那种自测的试纸，还好还好...还是阴性
同天下午，一起吃饭的小姑娘给我发消息说，她也确诊了。
我....我们一起吃的饭，甚至吃了同一个盘子里的炸鱼薯条
我....
我又觉得我完了
今天上午的自测还是阴性，虽然很庆幸又担心还在潜伏期，窝在屋子里哪也不敢走。也不知道是不是同层的舍友真的心大，在屋里还能听到她们进进出出，甚至去厨房...但是我真的好担心自己?我好害怕是什么变异病毒?
下午有一点点头晕，并没有很严重，刚刚突然又有点拉肚子...
我不知道怎么办好了，朋友都在国内，这个点都已经睡了。找不到一个人说说话，听不到一点声音，我感觉要死了...
天一暗下来就开始不受控制的去想自己得新冠了怎么办，闭上眼睛就想哭
不敢和家里说，我怕爸妈担心，可是我一个人也好难熬?
求求你们跟我说句话叭，我真的害怕的要死了