matyyboi
2020-10-11T04:20:15+00:00
关系很不错的大姐，武大毕业了15年了，智商情商特别高，人情世故无敌，工作能力max。
快下班了闲聊起来，说她老公240斤死活减不了，我说管住嘴迈开腿，只要消耗超过摄入坚持一段肯定有效。
她：这个方法没用，之前给我老公请过私教，还办了游泳卡。
我：那还是摄入超过消耗了，要么没坚持练，要么就是没管住嘴。(我太tm知道了，健身房碰见那些减不下去的哪个不是三四天才来一次，练完先吃三个肉包子这种，能减有鬼了。)
她：你不懂，人胖是各方面综合的，每个人体质不一样。你看我和我老公都是减不下去，我都不吃主食和肉的(嗯然后天天下午零食不断)
我：确实体质不一样新陈代谢和摄入率也不一样，但是归根到底还是简单的加减法，只要你摄入小于消耗就不会胖。
她：你别被你健身那一套洗脑了，有的人就是不适合锻炼，我觉得我老公就是湿气太重，我准备带他去xxx地方做那个精油减肥，人家签协议的balabala。另外你别看你现在身材保持的好，等你结婚了一样会胖到200。(我现在180，76)
我：对对对，你说啥就是啥，赶紧下班回家多吃点吧[s:a2:诶嘿]
快下班了闲聊起来，说她老公240斤死活减不了，我说管住嘴迈开腿，只要消耗超过摄入坚持一段肯定有效。
她：这个方法没用，之前给我老公请过私教，还办了游泳卡。
我：那还是摄入超过消耗了，要么没坚持练，要么就是没管住嘴。(我太tm知道了，健身房碰见那些减不下去的哪个不是三四天才来一次，练完先吃三个肉包子这种，能减有鬼了。)
她：你不懂，人胖是各方面综合的，每个人体质不一样。你看我和我老公都是减不下去，我都不吃主食和肉的(嗯然后天天下午零食不断)
我：确实体质不一样新陈代谢和摄入率也不一样，但是归根到底还是简单的加减法，只要你摄入小于消耗就不会胖。
她：你别被你健身那一套洗脑了，有的人就是不适合锻炼，我觉得我老公就是湿气太重，我准备带他去xxx地方做那个精油减肥，人家签协议的balabala。另外你别看你现在身材保持的好，等你结婚了一样会胖到200。(我现在180，76)
我：对对对，你说啥就是啥，赶紧下班回家多吃点吧[s:a2:诶嘿]