el gordo
2022-03-31T08:55:58+00:00
一个人在外地工作，没什么朋友，最近因为感情，生活，工作上面的事情有点被压的喘不过气来，也不知道找谁倾诉，头发大把大把掉，对什么都提不起兴趣，害怕接触别人
之前也尝试和别人说，对方觉得我矫情，从此就更怕和别人说心里话了。也不想给家里人添麻烦，我妈属于很强势的那种人，我说这个肯定会反被喷
前两天是在是脑子难受，找我表姐聊了会儿，表姐说，我看起来有点抑郁的倾向，建议我去看下心理医生。
我觉得我可能确实需要帮助，至少想知道自己是不是真的抑郁了。
这种心理咨询，医院有专门的科室吗，还是得找私人的？
8清楚，但是帮顶。话说有事可以直接发帖问问经验丰富的老哥们
不用那么麻烦，泥潭上老哥都是兼职心理医生，这里又没认识你的人，大不了匿名呗。
Reply to [pid=600424677,31333124,1]Reply[/pid] Post by [uid=63167252]节约小老虎[/uid] (2022-04-03 17:06)可能会加重病情
[quote][pid=600424677,31333124,1]Reply[/pid] Post by [uid=63167252]节约小老虎[/uid] (2022-04-03 17:06):
不用那么麻烦，泥潭上老哥都是兼职心理医生，这里又没认识你的人，大不了匿名呗。[/quote]就泥潭老哥真能给楼主致郁了信不
直接去精神卫生中心，做个测试，医生觉得有问题会开药，吃半年基本上就好了
Reply to [pid=600424432,31333124,1]Reply[/pid] Post by [uid=41683260]icyfox狐狸[/uid] (2022-04-03 17:05)好，谢谢老哥
Reply to [pid=600424677,31333124,1]Reply[/pid] Post by [uid=63167252]节约小老虎[/uid] (2022-04-03 17:06)同事们在泥潭，要是说工作上的事情，很容易被认出来
综合医院的精神卫生科，或者当地专门的精神卫生中心医院都可以。
生活压力大导致的精神不佳一般找个人谈谈开导下就好了，可以先找个心理咨询师网上搜一下靠谱的心理咨询机构去问问
如果真的是心理咨询师无法处理的精神疾病(需要药物治疗)，那对方也会告诉你这个情况去医院比较好，这时候就需要去医院的精神科挂个号找心理医生看看
[quote][tid=31333124]Topic[/tid] Post by [uid=60562121]拉线跟[/uid] (2022-04-03 17:02):
一个人在外地工作，没什么朋友，最近因为感情，生活，工作上面的事情有点被压的喘不过气来，也不知道找谁倾诉，头发大把大把掉，对什么都提不起兴趣，害怕接触别人
之前也尝试和别人说，对方觉得我矫情，从此就更怕和别人说心里话了。也不想给家里人添麻烦，我妈属于很强势的那种人，我说这个肯定会反被喷
前两天是在是脑子难受，找我表姐聊了会儿，表姐说，我看起来有点抑郁的倾向，建议我去看下心理医生。
我觉得我可能确实需要帮助，至少想知道自己是不是真的抑郁了。
这种心理咨询，医院有专门的科室吗，还是得找私人的？[/quote]医院挂号
去年高四复读的时候，有抑郁过半年 然后二次高考寄了 [s:ac:哭笑]那半年有去看过心理医生，大致是二级心理师？[s:ac:咦]总之，是我爸托熟人找的挂号过去的。到那里的流程是，先挂号，然后缴费。那医生会先让你填张表，写保证书，然后，根据你想或不想，把和你一块去的人先支开 我爸和我一块去的，不过我没什么藏着掖着的，只是单纯的焦虑感，所以没把老爸支开 之后就是去让你再做几个心理测试，然后再问你几个引导性的问题，再根据数据判断严重程度。谈完之后，大致感觉是心情舒畅不少。不过一听她让我吃安眠药助眠后，我还是拒绝了 鬼知道哪个时候的我会干什么，现在想想还一阵后怕
之后，去年五月份做了个噩梦，梦到有人把刀架在我脖子上，要杀了我[s:ac:哭笑]然后老爹又把我带到他认识的算命的先生那里烧香，让我跪在垫子上看着神像说话。那算命先生说我命好，因为他第一次见香火烧这么旺盛的。咱也不懂，也不敢问[s:ac:晕]
最后，那算命先生也问了问我几个问题，把我问得云里雾里的，而且在我没告知除了噩梦的其它状况外，还真有几个是对得上的[s:ac:汗] 这可不是在宣传封建迷信啊
但最后还是名落孙山了，目前带专带一在读 不过总算从抑郁的状况走出来了。我个人建议，找个人倾诉一下，或者换一种宣泄方式。一叶障目，不见泰山，可能是这种状况吧，加油！[s:ac:上]
直接去专业的医院挂号咨询就行，中国的私营心理医生质量不敢有保障
别在泥潭里找人开解，这里有坏人
[quote][pid=600428206,31333124,1]Reply[/pid] Post by [uid=37578406]mussoo[/uid] (2022-04-03 17:25):
生活压力大导致的精神不佳一般找个人谈谈开导下就好了，可以先找个心理咨询师网上搜一下靠谱的心理咨询机构去问问
如果真的是心理咨询师无法处理的精神疾病(需要药物治疗)，那对方也会告诉你......[/quote]心理咨询师价格不便宜吧，还不能保证效果。
当地的精神科专科医院——一般被当地人称为精神病院的地方——去这个地方挂号会最好的，他们对精神疾病有更加专业和仔细的研究，医生的资质也更强大。
不行的话退而求其次挂普通三甲医院的精神科，但是问题在于普通三甲人流量大，医生不一定有时间仔细听你诉苦，做几个量表确定你的指标以后马上开药，几年前，我当时在学校的时候因为一点问题有一定抑郁情绪，做了量表评判是轻度抑郁，开了药就把我打发了，还是后来我在学校里找了我的心理学导师做了心理咨询，把问题剖析了几次，前后加起来得有两三个小时，这是医院看病显然做不到的，但是经过老师帮助查看了我的量表数据，说这是抑郁状态下的量表，是容易定性为轻度抑郁。所以有些时候精神科挂号和咨询还是需要同时作用一下。至于在社会中如何找到靠谱的心理咨询师，可以在看医生的过程里，直接和医生提出自己的需要，需要一个心理咨询师来详谈自己的问题，我上次的问题我看病的医生也提出自己有认识的咨询师可以介绍，这些医生的人脉是比较靠谱的(至少比其他不懂行的人介绍靠谱)，毕竟他们求学过程里遇到的这些同学也不一定完全是从医的，也有带着专业知识从事这方面工作的，可以这样去找到一个咨询师。
至于一般网友，这个太不可控了，只能倾诉，难以得到解决问题的方法，遇到解法属于运气好，大部分时间大家的困惑说不定还是相通的。
我是在心理平台约的，knowyourself，简单心理之类的，我遇到的还是很靠谱的，但是听说也有既贵又不靠谱还伤害来访者的，注意甄别
至于医院的话，医院好像是叫心理治疗不是心理咨询吧