有老哥在用零卡糖吗？这东西有用吗？

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Liquid

2022-05-01T08:45:22+00:00

[s:ac:瞎]原味的桂格燕麦片用白开水吹着喝太淡了，几顿还好，长期增加厌恶感，所以想加一点糖进去改善改善

🦊[Fox] 🦊

加啊不加难吃死了

PlucAFK

什么零卡糖，不就是木糖醇、阿斯巴甜之类的代糖么。
这种玩意吃多了不好

我吃桂格就是直接开水泡了当稀饭一样吃下去还行，什么都不加

Kaki

这个东西不应该是用奶泡嘛！

kaori

代糖还不如糖

Eli87

兑无糖可乐[s:ac:哭笑]

我上次吃豆腐脑，想着放糖长胖，于是加的无糖可乐，然后打开了新世界的大门[s:ac:喘]

Damurrs

你试试世壮的燕麦米和燕麦片混着用破壁机煮粥喝，非常香。
桂格的燕麦属实难吃[s:ac:呆]

sinag

这东西我一直用全脂奶粉冲泡的

Liquid

Reply to [pid=609316898,31828259,1]Reply[/pid] Post by [uid=34385179]进击的二炮[/uid] (2022-05-09 16:53)也不是用很多，我就晚上这顿喝燕麦，一杯打算加5g有点点味道就好，早上喝咖啡再加5g，一天10g应该。。。没事吧？

shadowmoro19(EU)

用豆浆(含糖)或者牛奶泡啊

jaypee

用奶泡啊牛奶烫一烫直接泡不用加糖也挺好吃的

Rehan🩸

[quote][pid=609316898,31828259,1]Reply[/pid] Post by [uid=34385179]进击的二炮[/uid] (2022-05-09 16:53):

什么零卡糖，不就是木糖醇、阿斯巴甜之类的代糖么。
这种玩意吃多了不好

我吃桂格就是直接开水泡了当稀饭一样吃下去还行，什么都不加[/quote]吃多了不好
吃多了不好
请问有什么东西吃多了是好的？

ItsLokiPossible

有用的，楼里面不服来辩

PlucAFK

[quote][pid=609317841,31828259,1]Reply[/pid] Post by [uid=38591562]那遥远的悠穹[/uid] (2022-05-09 16:57):

也不是用很多，我就晚上这顿喝燕麦，一杯打算加5g有点点味道就好，早上喝咖啡再加5g，一天10g应该。。。没事吧？[/quote]我感觉问题很大。百度一下代糖：国际粮农组织和世界卫生组织制订了阿斯巴甜的限量(1984)：“甜食0.3%，胶姆糖1.0%，饮料0.1%，早餐谷物0.5%

你那按0.5%算，一天10g你打算喝4斤吗