想问下各位吃锌片大概什么频率比较合适

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greased.clothes.

2021-03-15T06:33:58+00:00

如题,最近口腔溃疡比较严重,想吃点锌预防预防,想问下各位吃的频率,听说锌片吃多了影响记忆力,大学生还要考ACCA不敢冒这个风险[s:ac:哭笑]
或者说长溃疡了再吃有效果吗
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gyuzeee

你体重跟身高多少啊
这个一般一天3次 一次一片 饭后吃
我买的是阿力大药房的那个锌片 4.5一盒。
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Necmatode

首先有效果,其次你口腔溃疡为什么不优先吃维生素B2呢
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AIi

一天一片随缘吃
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47_Crispy

锌片是拿来干啥的[s:a2:有何贵干]
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Salem

不清楚,我就记得吃药一日三次指的是8小时一次而不是一顿饭一次
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Dexon43

还真有人按说明来啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
那是给缺锌的人补的啊,一天一片睡前吃不香吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
另外如果你吃完之后很困,那大概率补过头锌中毒了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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_iLeoSerg_

想到吃就吃一颗,一天不超过一颗,也不连着吃


如果撸多了鸡儿疼,就连着吃几天[s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭][s:ac:哭]
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jmuck

吃锌片的问题是牛子容易硬,cd短
像你这种在校生怕是一天两次保底[s:ac:哭笑]
还没听说锌片影响记忆力的,我一天两片,总还没有嗜睡
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greased.clothes.

[quote][pid=500912596,25946844,1]Reply[/pid] Post by [uid=60201813]jsder[/uid] (2021-03-17 14:48):

吃锌片的问题是牛子容易硬,cd短
像你这种在校生怕是一天两次保底[s:ac:哭笑]
还没听说锌片影响记忆力的,我一天两片,总还没有嗜睡[/quote]一天两次有点吓人,宿舍没那个条件[s:ac:哭笑]
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SLABZ_710

我是随缘吃。但是一天最多吃一片。
反正就当过几天补个锌
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BatCat

长溃疡之后吃也有效。

经常吃可以按三天一粒频率。

溃疡最好辅助补充维生素b2,当然你直接上复合维生素b也可以,头两天可以一天两粒。后面一粒就可以。 经常吃的话建议在熬夜以及当天食物太素的时候补充一粒,当天食物太荤就不用补充b了可以吃一粒维生素c。

另外,请不要买成保健药,记得一瓶维生素b100粒那种超过15别买,维c也是几块钱就可以了。
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jmuck

Reply to [pid=500913317,25946844,1]Reply[/pid] Post by [uid=41657787]欲佩利剑必承其危[/uid] (2021-03-17 14:51)到时候你会自己创造条件的,不然一不留神牛子又热又硬烫的心痒[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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nobi

[quote][pid=500912596,25946844,1]Reply[/pid] Post by [uid=60201813]jsder[/uid] (2021-03-17 14:48):
吃锌片的问题是牛子容易硬,cd短
像你这种在校生怕是一天两次保底[s:ac:哭笑]
还没听说锌片影响记忆力的,我一天两片,总还没有嗜睡[/quote]怎么牛子硬都成了补锌的副作用了,我记得这个论坛倡导补锌的最初目的就是……[s:ac:哭笑]
(配合B族维生素)预防口腔溃疡才是补锌的附带效果啊[s:pg:拒绝]
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alanisweird

[quote][pid=500914634,25946844,1]Reply[/pid] Post by [uid=42595996]IGIE[/uid] (2021-03-17 14:56):

怎么牛子硬都成了补锌的副作用了,我记得这个论坛倡导补锌的最初目的就是……[s:ac:哭笑]
(配合B族维生素)预防口腔溃疡才是补锌的附带效果啊[s:pg:拒绝][/quote]因为好多人都是无性婚姻,对!正是在下