Prolly Mike
2020-04-13T23:48:09+00:00
完全遵从营养学
加上南昌本土特色
绝杀
加上南昌本土特色
绝杀
如果我一定要喝粥增强抵抗力，皮蛋瘦肉粥加鸡蛋肉饼瓦罐汤是不是最好的
KutXP
要准备多久？我不知道现在孩子几点上学，反正我小学7点出门，中学好像是6点报左右
freddy fazbear
除非大量肉，不然蛋白质不去鸡蛋牛奶，其实这个和正规健身餐是一个思路
Enzetel the Shrimp Cat
高蛋白除了鸡蛋，肉类，五谷杂粮里面就是碳水和膳食纤维
freddy fazbear
[quote][pid=415428900,21404484,1]Reply[/pid] Post by [uid=33350323]清净威音[/uid] (2020-04-22 08:13):
高蛋白除了鸡蛋，肉类，五谷杂粮里面就是碳水和膳食纤维[/quote]基本上都是碳水，高碳水容易饱腹但是不太好
高蛋白除了鸡蛋，肉类，五谷杂粮里面就是碳水和膳食纤维[/quote]基本上都是碳水，高碳水容易饱腹但是不太好
⸸ Maru ⸸
我看标题就知道你是阿卡林的
Scooti
小孩子贪睡晚起，要喝热辣辣的粥估计要迟到了。牛奶面包方便。
Pol
喝粥哪能增加免疫力
这是哪来的营养学？
这是哪来的营养学？