没有时间自己做饭的情况下，有无速食代餐推荐

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202009/24/-7Q5-djnjKfToS5i-58.jpg.medium.jpg[/img]人太胖，身体已经高压了，因病失去了剧烈运动的资格。想靠着吃减肥[s:ac:囧]有没有什么靠谱的即食代餐，轻食外卖没有补贴之后价格太贵了吃不起。[s:a2:恨]网上速食鸡胸肉买了，在想搭配点什么饱腹