你是对的
2020-12-30T07:25:16+00:00
因为工作关系，在学校内上班，每天在篮球场投篮半个小时，慢慢的有感觉了，体力跟得上情况下，中投十拿九稳。
1、特别是投篮的时候要下半身带动上半身，有一种惯性的感觉；
2、尽量用一只手发力，这样弹道才准，最后手指要拨一下；
3、身体要面对篮筐，稳定后再出手。
[quote][pid=482507433,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=1419797]zerozero_7[/uid] (2021-01-04 15:50):
你马上交要进化为中投神准老大爷了[/quote]我还年轻 还没到三十呢
[quote][pid=482507712,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=39548534]核弹牧[/uid] (2021-01-04 15:51):
我还年轻 还没到三十呢[/quote]不到三十练什么中投，体前变向欧洲步转身连续拉杆空中折叠不香么
Reply to [pid=482508519,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=1419797]zerozero_7[/uid] (2021-01-04 15:53)
然后被篮筐盖帽
多练对抗，没人防守你投再准也没啥用
毕竟野球场各种拉人扯衣服舔耳朵的[s:a2:偷吃]
。。在说我吗？双前叉断了。。接下来的日子也就是中投大叔了
学校的篮筐在休息时间能空下来基本说明午休是强制让学生待在教室，大部分学生基本都在补觉。估计全校学生都想废了你
[s:ac:闪光]同是学校老师，每天吃完饭后自己在体育馆练半个来小时球。 几个月后这手感就有不少进步。
[quote][pid=482508805,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=1214047]找不到名字起[/uid] (2021-01-04 15:54):
然后被篮筐盖帽[/quote]画面感来了。。。[s:ac:哭笑]
[quote][pid=482507433,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=1419797]zerozero_7[/uid] (2021-01-04 15:50):
你马上交要进化为中投神准老大爷了[/quote][s:ac:晕]我这边有个六十多的大爷整天和我们打球，那中投简直百发百中。
[quote][pid=482509135,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=2417041]游柒[/uid] (2021-01-04 15:55):
多练对抗，没人防守你投再准也没啥用
毕竟野球场各种拉人扯衣服舔耳朵的[s:a2:偷吃][/quote]舔耳朵这么色气的吗
[quote][pid=482510468,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=41421115]kid_mirror[/uid] (2021-01-04 16:00):
学校的篮筐在休息时间能空下来基本说明午休是强制让学生待在教室，大部分学生基本都在补觉。估计全校学生都想废了你[/quote]不要张嘴就来，每个学校不一样。
我高中篮球场离教室中间隔了两栋宿舍楼，你大中午在操场上喊救命，估计教室的人都听不见
[quote][pid=482508519,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=1419797]zerozero_7[/uid] (2021-01-04 15:53):
不到三十练什么中投，体前变向欧洲步转身连续拉杆空中折叠不香么[/quote]速度慢，过不了人啊，而且身边打球的都比较菜，都在罚球线以内撕扯，在外面投简直不要太爽。
[quote][pid=482509135,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=2417041]游柒[/uid] (2021-01-04 15:55):
多练对抗，没人防守你投再准也没啥用
毕竟野球场各种拉人扯衣服舔耳朵的[s:a2:偷吃][/quote]就是没蓝，人家都在里面防我，很难突进去
[quote][pid=482510468,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=41421115]kid_mirror[/uid] (2021-01-04 16:00):
学校的篮筐在休息时间能空下来基本说明午休是强制让学生待在教室，大部分学生基本都在补觉。估计全校学生都想废了你[/quote]操场离宿舍远着呢！也没强制午休，这是大学。
[quote][pid=482510833,24963535,1]Reply[/pid] Post by [uid=23882531]hywyh1234[/uid] (2021-01-04 16:01):
[s:ac:闪光]同是学校老师，每天吃完饭后自己在体育馆练半个来小时球。 几个月后这手感就有不少进步。[/quote]是的是的，上次去跟同事打球，都被我的神中投惊到了，哇哈哈哈
同不到30，自从髌韧带打球打断了一半之后就转去外线多投篮了[s:ac:哭1]