感觉女友对我x冷淡怎么办

如题。和女友是高三毕业网恋开局，寒假奔现到现在大三已经在一起快三年了，除了长假都是异地，期间除了最后一步什么都做过了。可以确定的事女友绝对是安大爷。这期间我尝试过各种方式想让女友酥伏一点，口，手都试过，都觉得时好时坏，应该是我的技术问题，我也在推上看过很多教程。最近想买一点大人的果冻或者糖，看别人说可以让前戏感觉很大就想试试，遭到女友严历的拒绝，以前也有类似的想法都被拒绝了。女友并不是对这方面不感兴趣，她有时会自己夹，听她说好像六年级就会夹。各位大佬有没有什么好的办法，我想帮她，不然感觉自己好没用啊，这方面一直没让她有很好的感受。有没有能让安大爷反应很大的技巧啊，暂时不考虑玩具。