[硬件求助] 你们电视机亮度都是调最大的吗，眼睛会不会不舒服？

电视归显示器_(:з'∠)_
家里卧室618买了个65寸的荣耀智慧屏，把电脑硬盘影射后每天看动画看的很爽，所以基本每天晚上回家就是看电视，不再看电脑了。
持续到上个星期，总是感觉眼睛很累，很酸涩，很涨。一开始以为是因为电视机买大了，把眼睛撑住了所以累，但是上周突然回过神来，电脑显示屏我从来都是调的20%左右的亮度，然后电视机默认100%也没调过。遂把电视的亮度降到了25.
果然，上周到今天为止，每天看电视的时间没有变化，但是眼睛难受的程度基本上直接降至忽略不计，回归到了买电视之前每天玩电脑的水平。

我就不由得想到，大家电视买回去会去调节亮度吗？因为电视测评我记得亮度也总是非常重要的一个测评条件。
我客厅后续准备买个85寸的HDR，然后我记得网上的论点是低于400尼特的HDR都是不需要考虑的，HDR和普通的电视最大的区别就是峰值亮度和色彩区分？这是说亮度低了就没意义了的意思吗？
那我如果后续买个HDR的电视，如果调低亮度岂不是就是会浪费很严重的功能？

其实我最好奇的还是大家，显示器是不是也是用最大亮度怼眼睛上，会不会一样难受？