猪油,黄油,椰子油,亚麻籽油。前面的高温,后面的低温。如果你常规亚洲人饮食,全国就那么几种主要油,有什么好推荐的,换着吃就是只要别买调和油。
最近花生油吃腻了 也不算健康 买了几桶鲁花都放过期了
尝试了一下大米油 感觉还不错 味道可以 楼主可以试试
也可以尝试下牛油果油和核桃油 一个热吃 一个冷吃
[quote][pid=507253068,26295900,1]Reply[/pid] Post by [uid=634039]lanren[/uid] (2021-04-12 11:19):
猪油,黄油,椰子油,亚麻籽油。前面的高温,后面的低温。如果你常规亚洲人饮食,全国就那么几种主要油,有什么好推荐的,换着吃就是只要别买调和油。[/quote]差点买了调和油,还好问了一下,谢谢!
[quote][pid=507253068,26295900,1]Reply[/pid] Post by [uid=634039]lanren[/uid] (2021-04-12 11:19):
猪油,黄油,椰子油,亚麻籽油。前面的高温,后面的低温。如果你常规亚洲人饮食,全国就那么几种主要油,有什么好推荐的,换着吃就是只要别买调和油。[/quote]。。。为啥不要买调和油
菜籽油,葵花籽油。
一般川渝这些地方都是以菜籽油为主吧。
Reply to [pid=507253068,26295900,1]Reply[/pid] Post by [uid=634039]lanren[/uid] (2021-04-12 11:19)
调和油为什么不能吃啊?