看到了大家分享脚气和口臭的治疗，也来分享一下自己治疗各种皮肤病的经验心得。无广！

免责声明：本帖只是分享自己的治疗过程和经验心得，所说的药也只是药品名，这些药品有很多厂家和品牌在生产，请按需选购。如果有任何问题，建议询问医生。
一、脚气
脚气主要是真菌感染，治疗脚气我用过联苯苄唑和盐酸特比萘芬，个人是推荐盐酸特比奈芬凝胶和喷雾，凝胶优点是干的快，不油腻，如果是乳膏的话半天干不了，不注意就蹭没了，当然也可以用保鲜膜包住涂抹部位，第二天在擦掉。治疗脚气的时间长短取决于你的严重程度，我是脚后跟烂皮，抹了有七八个月，好了(如果你表面已经看不到明显的脚气的症状，建议再坚持使用一到两周)。这个药并不贵，几块钱一管能用好久，就是要坚持，不能抹两天，不抹了，想起来又抹。好了以后生活中也要注意，勤洗袜子和鞋，尽量让脚保持干燥，可以对鞋内喷盐酸特比萘芬喷雾。

二、脂溢性皮炎 痤疮
这两个放一起说是因为我是一起治好的，先说头皮的脂溢性皮炎，就是头皮上有红疙瘩，痒，扣的话感觉疼，这个可以用含有二硫化硒成分的洗发水，我是三四天洗一次，半个月就能见到效果，红疙瘩明显少了。但是后来用回普通洗发水，还是会长红疙瘩。痤疮的话有且只有唯一用药，就是异维A酸胶囊，这个药的原理就是抑制你皮肤分泌油脂，当然这个药副作用也很明显，用了以后皮肤特别干(因为皮肤分泌的油脂少了)，嘴唇也干，建议是备好唇膏和保湿的乳液和水。我是中度痤疮，一天一粒，吃了半个月后开始爆皮(就是脸上起一堆痤疮)，吃了三个月脸上就没有在起过痤疮，吃了半年后又以两天一粒的方式吃了三个月，现在不吃了，也没再起。而且就是吃这个药的期间，我的头皮和鼻翼两侧的脂溢性皮炎也好了，个人猜测就是皮肤油脂分泌少了，马拉色菌不能繁殖。关于这药的详情，B站有视频详细介绍，大家可以去了解一下，服用方式可以去问医生。

三、黑头
黑头的本质也是因为鼻子分泌油脂堵塞毛孔，可以使用阿达帕林凝胶薄涂。注意，这个药要晚上使用，初期的话会感觉刺痛，用一段时间后刺痛消失，我建议是晚上洗脸后涂上睡觉，第二天清理。这个药我用了一段时间，效果还可以，但是一些比较大的和深的没去除，然后就没怎么涂了，还是吃异维A酸期间，鼻头渐渐没了(应该也是油脂不分泌了，鼻子毛孔干净了)。不推荐使用那种在鼻子上涂一层然后拔下来这种物理方式的去黑头，这种方式会使毛孔变大，鼻子上会明显看到空空的毛孔。

还有一些洗脸的心得，如果你是油皮，那么可以使用含有皂基的洗面奶，但是一天一次就够了，不要频繁的去洗脸，这样反而会破坏你的皮肤屏障；干性皮肤的话，用氨基酸的洗面奶就好，如果脸不脏(比如说今天休息没出门)可以只用清水冲洗一下擦干就好了；如果是T区油脸部干，可以皂基和氨基酸的洗面奶各备一个，皂基用来洗T区，其余部分用氨基酸的。
最后祝愿大家都有个健康的身体和干净的皮肤。