Kennnwxyz
2022-04-11T05:02:16+00:00
以前篮球和足球都玩过(篮球我玩全场)，感觉篮球比足球消耗体力快一些。但是打一场篮球到了明天就正常生龙活虎了，踢一场足球，真的至少2天不想动了。这为啥？
篮球耗体力更快，为啥体力恢复程度要比足球快的多？？？
DiVinE Flaws
跑1W米和跑马拉松的区别
LvUnknown
现在足球你不跑10公里甚至可能被嘲散步 篮球5公里就算很多了
而且足球冲刺更频繁
而且足球冲刺更频繁
CTRL
有没有一种可能是场地小，时间短呢[s:ac:茶]
PhyXGamer
半场篮球可以划水啊，又不是一只在激烈运动
足球得一直动啊
足球得一直动啊
Paulayylmao
冲刺跑的效能不一样。
篮球场上肢也动消耗体力，但脚上歇得频繁。整体上的损耗不多。
篮球场上肢也动消耗体力，但脚上歇得频繁。整体上的损耗不多。
Lucifęr
场地小，不用频繁的冲刺
轮换人数多，基本不会打满全场
休息的时间多， 暂停，罚球都能休息
轮换人数多，基本不会打满全场
休息的时间多， 暂停，罚球都能休息
維安
我大二的时候
下午当地一高中约了我们系一场足球比赛
上午踢了场队内对抗
没有车，跟队友顶着大太阳爬坡上坎走了6站路
到了人家学校被告知人家的足球场不在校内，在另一个地方，一路小跑20分钟才到
踢完比赛，发现人家球场旁边有免费的游泳池，一群人一直游了3个小时才舍得出来
走回学校，被别的系嘲讽踢不过高中生，怒约一个晚场。
第二天早晨起来照样生龙活虎。
下午当地一高中约了我们系一场足球比赛
上午踢了场队内对抗
没有车，跟队友顶着大太阳爬坡上坎走了6站路
到了人家学校被告知人家的足球场不在校内，在另一个地方，一路小跑20分钟才到
踢完比赛，发现人家球场旁边有免费的游泳池，一群人一直游了3个小时才舍得出来
走回学校，被别的系嘲讽踢不过高中生，怒约一个晚场。
第二天早晨起来照样生龙活虎。
Grim-Parker
个人经历 校内班级赛事
足球，踢了半场 我还是后防 就只能原地锄了，是真的喘不过气 一直喘。。后面根本就是在后场一直站着了
篮球，打完全场也只是累而已 没啥特别不同。
足球感觉大家随便玩的时候没那么累，但是踢比赛巨累 也不知道是不是因为我冲刺的姿势不对。但是打篮球显然只是运动 还谈不上累
足球，踢了半场 我还是后防 就只能原地锄了，是真的喘不过气 一直喘。。后面根本就是在后场一直站着了
篮球，打完全场也只是累而已 没啥特别不同。
足球感觉大家随便玩的时候没那么累，但是踢比赛巨累 也不知道是不是因为我冲刺的姿势不对。但是打篮球显然只是运动 还谈不上累
Fla$h
[quote][pid=603037888,31476358,1]Reply[/pid] Post by [uid=62402454]升龙月传[/uid] (2022-04-14 13:30):
个人经历 校内班级赛事
足球，踢了半场 我还是后防 就只能原地锄了，是真的喘不过气 一直喘。。后面根本就是在后场一直站着了
篮球，打完全场也只是累而已 没啥特别不同。
足球感觉大家随便玩的时候没那么累，但是踢比赛巨累 也不知道是不是因为我冲刺的姿势不对。但是打篮球显然只是运动 还谈不上累[/quote]精神肉体双摧残。
看似后卫在后面划水，实则精神全场高度紧张。
个人经历 校内班级赛事
足球，踢了半场 我还是后防 就只能原地锄了，是真的喘不过气 一直喘。。后面根本就是在后场一直站着了
篮球，打完全场也只是累而已 没啥特别不同。
足球感觉大家随便玩的时候没那么累，但是踢比赛巨累 也不知道是不是因为我冲刺的姿势不对。但是打篮球显然只是运动 还谈不上累[/quote]精神肉体双摧残。
看似后卫在后面划水，实则精神全场高度紧张。
H_Jonathan
上过足球课，踢又不会踢，十几个男生在场上撒丫子跑，也不知道在跑啥，反正这个门进球就掉头朝那个门跑，一直在跑[s:ac:哭笑]
Maggus
我10年篮球龄，足球属于菜鸡，谈谈我的理解
篮球是真的可以摸鱼，先不说半场和全场的体力消耗差了1个数量级，只谈论全场的话，有经验的球员都知道有很多省体力的技巧，比如队友快攻你要么拼命跑去接应要么慢跑摸鱼，比如打联防比人盯人要省体力，而且到达第一次极限之后可以灵活替换，缓过来之后就好很多
足球我是真跑不过来，上学时候1节体育课我跑5分钟就喘住了，运动量和对抗强度都比篮球高。
篮球是真的可以摸鱼，先不说半场和全场的体力消耗差了1个数量级，只谈论全场的话，有经验的球员都知道有很多省体力的技巧，比如队友快攻你要么拼命跑去接应要么慢跑摸鱼，比如打联防比人盯人要省体力，而且到达第一次极限之后可以灵活替换，缓过来之后就好很多
足球我是真跑不过来，上学时候1节体育课我跑5分钟就喘住了，运动量和对抗强度都比篮球高。
conturner22
一看你踢大场经验就少，足球想划水比篮球轻松多了
我那届参加系足球队的就两个人，另一个是我舍友，到了大三我可耻的成为足球队队长
因为场上太划了被学弟们下克上造反给罢免了[s:ac:哭笑]
我那届参加系足球队的就两个人，另一个是我舍友，到了大三我可耻的成为足球队队长
因为场上太划了被学弟们下克上造反给罢免了[s:ac:哭笑]
SugarhillScamma
你也知道是更快不是更多啊
Raslehc
我们平常篮球打着玩足球踢着玩的时候，也会有这种感觉，原因我个人认为有二。
一是足球场更大，你来回跑动的消耗会更多，而且足球被犯规，甚至丢失球权都通常伴随身体失去平衡，容易有积伤。[s:ac:愁]
二是足球是落位盯区域，不是盯人，压力会更大，且足球进攻时间不固定，节奏难以把控对精神消耗也大。[s:ac:晕]
所以恢复起来会更久一点，不过说起来其实还有一个原因，很多人踢球前不热身[s:ac:哭笑]然后躺三天也不见好。
一是足球场更大，你来回跑动的消耗会更多，而且足球被犯规，甚至丢失球权都通常伴随身体失去平衡，容易有积伤。[s:ac:愁]
二是足球是落位盯区域，不是盯人，压力会更大，且足球进攻时间不固定，节奏难以把控对精神消耗也大。[s:ac:晕]
所以恢复起来会更久一点，不过说起来其实还有一个原因，很多人踢球前不热身[s:ac:哭笑]然后躺三天也不见好。
Bronz
因为足球消耗总量多啊...你看看NBA几天一赛，足球联赛几天一赛就知道了，大多了
Oofcide
篮球哨子多，还有罚球时间，轮换也比较快，相对而言体力好恢复。
Joesay
篮球时间短啊，休息时间也多，你总不可能打满4节吧。
其实单位时间里篮球足球也差不多，篮球肉搏多，当然不是现在的体毛联盟。
其实单位时间里篮球足球也差不多，篮球肉搏多，当然不是现在的体毛联盟。
Sir Freshy
[s:ac:茶]48分钟 算上休息暂停打2个小时都正常 而且不限制换人 体力压力和足球比差远了
tova
如果只是运动一下的话足球踢个中卫摸摸鱼还行。
是比赛的话，那个90分钟精神高度集中的压力真的拉满[s:ac:汗]
是比赛的话，那个90分钟精神高度集中的压力真的拉满[s:ac:汗]