所以无糖可乐除了碳酸磷酸有啥问题

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uhh.hh

2021-03-24T22:33:24+00:00

在隔壁晴风村看到个帖子是老婆不让丈夫睡前喝无糖可乐,不巧我也是可乐爱好者,鉴于体重因素不喝普通的有段时间了,只喝light和zero,看到有人说什么代糖也是糖之类的,虽然很想骂一句sb,但我确实没有查过这方面的资料,想请问有大佬有查阅过无糖可乐对身体的研究之类的吗?
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Tangela

看b站兔八兔医学博士视频是说zero啥的只是用了甜味剂,目前没有论文说明其危害
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ash1497

还有就是代糖种类吧,看目前似乎说是赤藓糖醇和甜菊糖苷比阿斯巴甜安赛蜜什么的好
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Catsuki

代糖说一千道一万目前没有直接对人体造成影响的说法

因为代糖使用量太少了是糖的千万分之一
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Zamro

现在没有证据证明代糖有危害
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C_Null_Gaming

主要就是磷酸的问题了
长期喝容易骨质疏松
再有就是喝饮料太多了容易结石
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ImJusBetter

代糖热量极低。对胰岛素影响也是微乎其微。可以认为是安全的。

很多排斥代糖是因为吃了代糖产品觉得没什么热量而吃了太多其它东西。
就像吃麦当劳含零卡可乐的套餐。本来你只吃一半薯条的,现在你可能都吃完了。
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MD_Deaven

胃酸的人少喝点,我就是
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ironman

没有,要是有的话肯定是大新闻
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Jeffiedean

容易坏牙
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anson

即使有也会被公关!
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Novah

不够快乐
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b3low

普通可乐糖的危害是没有了,不过其他危害还是有的,就是你说的磷酸,不过据我了解可乐也就这个危害最大。
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Avalre

我感觉对消化有点影响,我喝这个多了拉的时候感觉不顺畅。
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JonahJelly

代糖对肠道菌群有影响,这其实也不好吧
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parsa1390

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puppeT

主要是口味不一样,刚开始觉得比蔗糖版难喝
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Free Loops🍩

去年体检,医生说我骨密度相当于60岁。


我身边还有两例类似的,他俩是骨质疏松。同样都有经常喝碳酸饮料的习惯(家中和办公室的冰箱里常备,饮料当水喝)

我不确定是否因为碳酸饮料导致这种状况,但是我们有同样的生活习惯,同样的症状。

所以,各位还是多注意一点。偶尔过过嘴瘾就行了,快乐水只是一时的快乐。
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Semaj

代糖就目前没能查出来对人体有啥副作用。剂量太小了
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DroCrops

就是对牙不好啊