我表妹心态崩了

坐标江苏，我表妹20年毕业，学的设计，读书的时候也去欧洲交换过一年，毕业了在上海工作。这在我们外人来看，事业这块，不算人生赢家也至少顺风顺水。但是大半年以前突然辞职回家，家里蹲了半年，最近才又在老家找了个公司上班。

她这个人，委婉的说从小心态是有点问题的。自我意识过剩，没有边界感。开心的时候经常会“突发恶疾”式的喊叫，而且不分场合。她亲妹妹在学校人缘很好，但我从没见过或者听说过她有什么从小玩到大的朋友。虽然两家人来往很密切，我和她感情也不算好，我觉得这样的性格很难招人喜欢。

昨天上午，突然跟我微信上发长篇大论，吐槽她的现状，大意是我舅和舅妈平时一直在打压她的理想，一直被贬低，她要被逼疯了。人家说一个字她就要抑郁很久。所以她现在打算放弃理想了(咬牙切齿的语气)，要躺平了，要考公了。既然要孝顺我就孝顺哈哈哈哈，这样子。整个小作文都透露着疯癫的情感色彩……我问小表妹你姐有没有跟你讲过这些，她说没有。

然后今天上午又跟我说了一大堆，还是同一个意思，一个感情。

其实照我实话讲我觉得她这是必然的，一个性格很狂的人走上社会受挫是再正常不过。关键是怎么调整人生目标和心态适应过来。但我又不能直接跟她讲这是你的问题，讲了她八成要朝我集火……

上一次碰到的时候还跟我宣传了一波她的普信男理论。说健身房的大只佬很恶心，女人根本不喜欢，却还觉得自己很棒棒，所以是普信男。舅妈说你不能这样说人家的。她没理舅妈，我也没理她。

所以我现在是七分同情，两分惋惜，一分幸灾乐祸。但眼看着她把我当情绪垃圾桶了。我该怎么跟她沟通？