中医看好了我的过敏性鼻炎

很多人说我中医吹，那中医给我好处了可不要吹么。
从小到大严重过敏，做皮试，一般人几个小包，我满胳臂大包，对植物类严重过敏，每年八九月份发病，就是眼睛痒流鼻涕。一直吃孟鲁司特钠，很有用，大概可以减轻70%症状，吃一个多月吧。
但我一直觉得是药三分毒，这都是激素作用，所以去年就去中医治过敏，具体方法就是补阳气，中医觉得过敏就是阳气不足，让我早睡早起，喝了两月中药，不准吃生冷刺激的，站桩，打太极，深呼吸，还有自己艾灸，让我多拉筋，多把肝筋胆筋推拿拍打，已经两年可以不吃孟达到吃的状态了。
我过敏程度应该比大部分厉害，但我不哮喘，你们可以试试。
你们说中药不也有毒吗，肯定有毒，所以奉劝你们一句，什么地黄丸少吃。
很多人说让我早睡早起，多锻炼效果一样但我想说我童年一直是这样，早睡停止是拥有智能手机，也就是15年左右吧，但是小时候犯病比现在还厉害，不会那么容易的。