NGA老哥诚不欺我，大家跑起来

之前发帖羡慕别人能跑七公里不乱气息。

老哥们纷纷支招打气，总之就是让我别每天跑，隔几天跑一次。

我试了两次，卧槽太爽了，比每天都跑太舒服了。

步子大了，不炸肺了，腿不但不疼，跑完还特别舒服，小腿又酸又麻的感觉，跟蛇精前的前列腺感觉差不多？反正很爽。