Malo 2020-07-13T03:00:10+00:00 本人42，和男朋友异地，平均1周或者2周见一次，周末见面一共做2-3次，这回见面就做了2次，每次做完之后他都很累直接睡着了，而且没以前持久了，没以前那么硬了，怎么能让他像以前那样精力充沛？练深蹲有用么？他30岁我28岁