CryZenn
2022-04-16T12:58:30+00:00
喝牛奶能不能延缓骨质疏松的问题出现，高血糖能不能每天喝？
相比较小孩，成人和老人喝牛奶补钙效果好吗
卡比陰
问问医生。
arxnxl
1，可以。2，可以。但是要适当减少其他食品的摄入。牛奶含糖很低，但也是含有那么一点点。
JoeMamma
加点维生素D，辅助钙质吸收，有时候不是钙补充的不足，是不吸收
Azâkana
1可以2可以，ps老年人不要光补钙，其他微量元素都要补。可以用善存，21金维他之类的，不推荐很贵的
Chop'
吃钙片。童年的话，光喝牛奶补钙不行，看一次不够，吸收率有限，还是吃钙片吧！牛奶医用箱还有一些钙，但是不可能100%吸收的，所以说还是要吃钙片才行
CryZenn
[quote][pid=605712207,31623502,1]Reply[/pid] Post by [uid=63142148]清明人生[/uid] (2022-04-24 21:05):
1，可以。2，可以。但是要适当减少其他食品的摄入。牛奶含糖很低，但也是含有那么一点点。[/quote]多谢
1，可以。2，可以。但是要适当减少其他食品的摄入。牛奶含糖很低，但也是含有那么一点点。[/quote]多谢