Toxic1
2022-04-17T15:49:40+00:00
迈不开腿也算管住嘴了[s:ac:汗]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/24/-7Qn6nl-gugsKmT1kSet-sg.jpg[/img]
瘦子表示好不容易长了的几两肉全还回去了[s:ac:晕]
[s:ac:怕]月底前再跑跑步，应该就能达成8kg，五月中的10kg目标感觉不那么遥远了
这图让我想起了我的基金[s:ac:汗][s:ac:汗]
胃受得了吗，几点吃的，我也在上海，三餐但每餐分量减少
[quote][pid=605751070,31625547,1]Reply[/pid] Post by [uid=42882582]exen19[/uid] (2022-04-25 00:22):
这图让我想起了我的基金[s:ac:汗][s:ac:汗]
胃受得了吗，几点吃的，我也在上海，三餐但每餐分量减少[/quote]早上也不是说不吃吧，一般一包牛奶，中午好好吃一顿，晚上也不怎么饿
牛奶还剩4袋喝完[s:a2:偷吃]
…我也是，一个人实在懒得做饭，基本一天一顿
炒一个菜就得洗七八样东西，真是做饭一小时吃饭5分钟
124掉到116了…
每天开伙一次
一个人呆着，三餐都开伙实在太麻烦了，做饭半小时~一小时，吃饭10分钟
现在早饭就是牛奶+煮鸡蛋，中午看心情吃不吃或者就补点水果+酸奶，晚上视今天抢到/居委买到的菜怎么样，正经开伙做饭
NND得解封了我要出去大吃特吃自助餐，去特马的低脂
低糖健康饮食，身上不囤个几十斤肉我心里不安生
主要是肚子也不饿，中午蒸俩包子，晚上下个面，差不多了
lz好好吃饭呀，一天一顿久了有点伤的，现在不舒服只能硬扛，条件允许的话不要冒不必要的风险。
哪怕一样份量分两顿吃也好一点
[quote][pid=605759127,31625547,1]Reply[/pid] Post by [uid=1748269]腾飞的猪仔[/uid] (2022-04-25 01:15):
身高多少？我帮你算算~[s:ac:偷笑][/quote]一米八[s:a2:中枪]