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2021-08-02T23:30:15+00:00
8月3日是世界西瓜日。俄新社3日报道称，俄罗斯内科医生季霍米罗娃称，新冠感染者吃西瓜有助于恢复，因为它具有明显的抗氧化保护作用。
但季霍米罗娃强调，成人一天不要食用西瓜超过500克，超过的部分无法吸收，会变成脂肪。儿童每日可食用西瓜80克至150克，但不建议2岁以下孩子吃西瓜，因为可能出现过敏症状。俄儿科医生列尔曼表示，西瓜富含维生素C，有助于改善心情、排除毒素、增强心血管系统。但它不宜与乳制品或高盐油腻的食物一起食用。(柳玉鹏)
但季霍米罗娃强调，成人一天不要食用西瓜超过500克，超过的部分无法吸收，会变成脂肪。儿童每日可食用西瓜80克至150克，但不建议2岁以下孩子吃西瓜，因为可能出现过敏症状。俄儿科医生列尔曼表示，西瓜富含维生素C，有助于改善心情、排除毒素、增强心血管系统。但它不宜与乳制品或高盐油腻的食物一起食用。(柳玉鹏)