Mr.BrownBoy
2022-02-22T03:29:03+00:00
老哥有什么妙招吗?本人8:00上班,早上7:00起床是必须的,改不了。请问白天上班睡不醒,迷糊,可能是哪些原因,还总被领导抓到。这困觉问题有什么方法可以改善吗,晚间时候不限。
Reply to [pid=591550322,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=40559360]二阶堂xx[/uid] (2022-02-25 11:31)
哈哈哈
1. 是不是太晚睡
2. 会不会打呼噜(会的话建议去医院检查下有没有呼吸暂停,挂号呼吸科)
3. 其他疾病,建议体检下
[quote][pid=591550322,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=40559360]二阶堂xx[/uid] (2022-02-25 11:31):
你先说说你晚上游戏打到几点[/quote]十二点啊,一直刷原神。然后十二点半睡觉
[quote][pid=591550483,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=4439422]月夜枫舞[/uid] (2022-02-25 11:32):
晚上早点睡啊[/quote]这个点起的话,几点睡比较合适呀
[quote][pid=591552479,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=38955610]开水瓶2016[/uid] (2022-02-25 11:39):
十二点啊,一直刷原神。然后十二点半睡觉[/quote]我10点半睡,6点半起
[quote][pid=591552479,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=38955610]开水瓶2016[/uid] (2022-02-25 11:39):
十二点啊,一直刷原神。然后十二点半睡觉[/quote]12点半睡第二天不困就见鬼了。
因人而异,要我11点就得睡了
要七点起床的话我得十点就上床睡觉了[s:ac:呆]年轻人真好
[quote][pid=591552479,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=38955610]开水瓶2016[/uid] (2022-02-25 11:39):
十二点啊,一直刷原神。然后十二点半睡觉[/quote]睡得太晚了了
[s:a2:中枪]早点睡吧,我也十二点半睡觉,但是八点半才起床,就这还犯困呢
一到周末六点就能起来,然后一天不瞌睡?[s:ac:哭笑]
工作量不饱和所致。
我昨晚4点睡的,8点起,现在一上午也没瞌睡。
因为有事儿干,要集中注意力,就不会困。
只能说明你的工作太闲了。
[quote][pid=591552479,30813424,1]Reply[/pid] Post by [uid=38955610]开水瓶2016[/uid] (2022-02-25 11:39):
十二点啊,一直刷原神。然后十二点半睡觉[/quote]把原神戒了,每天十点睡觉试试[s:ac:哭笑]