jackcalz
2021-02-18T12:09:53+00:00
[s:ac:晕]日均工作16小时，这个状态快一个月了，感觉快猝死了。不要和我说你还有8小时休息时间，我一天的睡眠时间需要9小时，否则状态会很差， 而且我休息时间日均也就在6小时左右
日均16小时，感觉最近整个人都要死了的赶脚
Perfexly
那你为什么不辞职呢
Neutzman
我前边三个月大概也是这样，因为岗位异动后，原岗位一直没有合适的人接手，我就一直兼着。
我跟你一样，每天必须睡够九小时，八个小时都不行，身体会非常非常难受。三个月平均每天十几个小时工作时间，而且业务向的随时都有问题找我，每天几十个事情需要处理，思维都是碎片化的，觉根本睡不够，感觉精神状态受到很大损伤。三个月下来，我已经有了辞职心了，根本顶不住。
这几天把所有的原岗位相关群全退了，找过来的事情也不理不睬，抓紧休息补交，但是还是非常难受，整个状态非常差。人真的不能挑战自己的极限……
我跟你一样，每天必须睡够九小时，八个小时都不行，身体会非常非常难受。三个月平均每天十几个小时工作时间，而且业务向的随时都有问题找我，每天几十个事情需要处理，思维都是碎片化的，觉根本睡不够，感觉精神状态受到很大损伤。三个月下来，我已经有了辞职心了，根本顶不住。
这几天把所有的原岗位相关群全退了，找过来的事情也不理不睬，抓紧休息补交，但是还是非常难受，整个状态非常差。人真的不能挑战自己的极限……
DonCharly
一周工作上百小时？大概干个五年就成废人了，我每天工作六七小时都累得不行，一天16小时根本无法全力工作吧
Shira
16小时也太过分了吧
jackcalz
我要像上层建议三月份给我补假调整了，否则身体吃不消了[s:ac:晕]
R҉A҉N҉D҉O҉L҉P҉H҉
所以年薪是一线一套房吗
ethe
以前年轻我会忍忍。现在的我就直接提桶跑路。非问我理由就是怕猝死
dylan
这能忍？
beryashi
希望楼主一天有25个小时，这样你就可以睡9个小时了
AberPungo
你也不说什么岗位 别一年百八十万的凡尔赛
jackcalz
酒店管理[s:ac:晕]
AssassinoTorino
酒店管理这么猛？
idontvape
酒店管理一天16个钟？年薪多少啊？
Hina-nee
借楼问下 我常年睡眠时间只有6到7小时 目前没什么不适 这样有没有问题啊 不是不想睡 是六七个小时一到就自然醒了[s:ac:晕]
jackcalz
[s:a2:那个…]今天和boss商谈结果三月份补假期半个月[s:ac:哭笑]好了，熬过28号就好了
thog
这么说我也想问 我近几年每天睡眠也就7小时 甚至6小时
也感觉还好啊
是已经积重难返了吗
也感觉还好啊
是已经积重难返了吗
thog
[quote][pid=495638410,25657248,1]Reply[/pid] Post by [uid=6644559]菊花盛开之时[/uid] (2021-02-24 17:11):
借楼问下 我常年睡眠时间只有6到7小时 目前没什么不适 这样有没有问题啊 不是不想睡 是六七个小时一到就自然醒了[s:ac:晕][/quote]我也是 咋回事啊
借楼问下 我常年睡眠时间只有6到7小时 目前没什么不适 这样有没有问题啊 不是不想睡 是六七个小时一到就自然醒了[s:ac:晕][/quote]我也是 咋回事啊
Pickle
还没死说明还能再压榨一下！[s:a2:doge]
榨干他们！！！[s:a2:doge]
榨干他们！！！[s:a2:doge]
waterbucket
[quote][pid=495671552,25657248,1]Reply[/pid] Post by [uid=39025330]情怀玩家[/uid] (2021-02-24 19:26):
我也是 咋回事啊[/quote]睡眠革命一书中提到 人的睡眠周期是以90分钟为小周期 四个周期就是6小时 五个周期是7.5小时 所以睡六个小时没什么问题 如果觉得睡眠不够可在下午两点之后睡半个小时或一个半小时 具体可看睡眠革命 斯坦福高效睡眠法 bbc纪录片睡眠十律 另外说一句 许多行业精英有一个特征就是睡眠时间少 精力充沛 羡慕
我也是 咋回事啊[/quote]睡眠革命一书中提到 人的睡眠周期是以90分钟为小周期 四个周期就是6小时 五个周期是7.5小时 所以睡六个小时没什么问题 如果觉得睡眠不够可在下午两点之后睡半个小时或一个半小时 具体可看睡眠革命 斯坦福高效睡眠法 bbc纪录片睡眠十律 另外说一句 许多行业精英有一个特征就是睡眠时间少 精力充沛 羡慕