一个类似“怎样忘掉暗恋对象”的问题

曾经有过很多美好的回忆，也从来没有讨厌过对方
只是因为一些原因，觉得还是远离比较好
很久没有去关注过对方的消息，只是偶尔会听到别人提起
有时候会非常想念，虽然不知道是想念对方，想念过去的美好，又或是别的什么
即使到非常难过的时候，差一点就再去翻找对方的消息，但还是控制住了
过去的记忆已经开始模糊了，但是对方的身影依然清晰，处在一个想不起来也忘不掉的尴尬局面
在某件事情解决前，大概越是去接近对方就会越痛苦的
在这段时间里也尝试过很多事情，大多数时候都不会去想，但有时也会突发回忆的阵痛
有什么办法彻底忘记吗
实在是有些难过，大家能给些建议吗