请问怎么调节自己的心态

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ᴡᴇɪ ʟᴜɴ..

2022-07-23T15:26:58+00:00

去年年底从一家物业公司离职了,离职以后做了一个小手术折腾了一个月,然后一直在家,六月份的时候老家有一个事业单位考试,就备考了两个月,前几天才考完,从毕业到现在我一直不想回老家,想留在武汉,可是一直也没有什么发展,虽然家里也没有怎么逼我,但偶尔也会因为这个事和我谈心,这次考试我也是不想去参加,无奈父母态度特别强硬我也没办法。

背景说完了,回归正题,今天晚上回家的路上,我爸就给我铺垫了一下回家我妈可能谈心的事情,一回家就接受洗礼,我突然发现自己不想交流了,就是心里有想法,有话可以说,但是突然觉得有什么用了,反正一切都可以,然后默默的听唠叨,没有任何反应,过一会心里又风起云涌觉得要好好争论一下,好好把自己真实想法说个清楚明白,把父母没感受到我的想法一股脑说出来,最后还是什么也没有说。

从小到大,我一直借宿在别人家,家里给了亲戚家,老师家生活费,不至于饿肚子,也没好过哪里,所以现在的我有点内向吧,一般不会与人交流,加之我妈的控制欲比较强,基本他决定的事情没办法改变。所以有时候我特别反感别人替我做出的决定,有时候又觉得无所谓,怎么样都行。一直就感觉自己挺极端的,有时候想事情也会想的特别极端,特别是心情不好的时候,特别容易往极端去想,虽然自己也会去做,但这样的感觉真的让我很难受,一边生活还算美好,一边自己内心的扭曲和父母对我期盼要求让我很反感,让我很难受。

吐槽完了,舒缓了一点,看了一下自己的描述,可以说是一坨屎了,老哥们图一乐吧
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Luke Skywalker

父母控制欲强还比较常见,假设你妈的出发点是好的,只是想要你安稳有个好生活,那么你只要靠自己的选择过上这样的生活就好了。本来就不需要有什么沟通,社会已经和他们那个年代不一样了,他们的想法不一定适用,年龄大了也会越来越固执,所以你改变不了他们,你只能学接受这一切,然后把自己的生活过好,让他们省心。
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BaRoccoBama

没心了就不用调整心态了,万物无所谓了就OK了,这招超灵。