失眠的话，闭目养神不玩手机能达到睡觉的效果保证第二天的工作效率吗

Jinx シ

2021-01-17T16:39:57+00:00

突然发现我他娘的好像失眠了，这可咋整闭目养神是否管用啊[s:ac:晕]

Mostly Madness

这样肯定能睡着[s:ac:闪光]

Gifter

[quote][tid=25170948]Topic[/tid] Post by [uid=25603471]t巴特勒船长[/uid] (2021-01-19 00:47):

突然发现我他娘的好像失眠了，这可咋整闭目养神是否管用啊[s:ac:晕][/quote]这么早就睡嘛

ThExAi3

感觉不能…不过不这样想会焦虑，更睡不着了

猜猜老子是誰

不能，除非你睡着，跑圈加牛奶试试？如果几天没睡建议去医院

SelectoGioIberico

肯定不能啊[s:ac:上]
放点轻音乐逼自己睡吧