感觉精神状态越来越堪忧了怎么办？都有点向无敌之人靠拢的感觉

说一下我从小到大的面对人生的心路历程：

一开始是积极自信：我一定要努力学习/工作不能让老师/老板失望

之后是内耗怀疑焦虑：我万一学习/工作没做好让老师/老板失望怎么办？

再之后是消极摆烂：我就这水平爱咋样咋样，有人找上门来兴师问罪大不了上吊死了拉倒，反正死人又不用对你们负责

感觉最近已经有点逐渐变态了：我就这水平爱咋样咋样，你敢找上门兴师问罪我两刀砍死你再上吊，反正死人又不用对警察负责

就怕再这么发展下去就变成万一某天情绪一上头直接主动出击：妈的我明明干不好这活你还让我干，这不是纯折腾人吗，直接去你家给你砍死拉倒，反正老子贱命一条不怕赔的

有没有潭友开导一下，感觉这是某种心理疾病我又说不上来是什么