(树洞氵)每天都想积极一点但很难做到

算是去年确诊冠心病后更加反复吧，每天都活得很消极，还记得那会进了ccu，真的毫无尊严，不给下地，不给自己解决卫生问题，护士还会问我需不需要擦洗。

也不知道自己以后能做什么，本来的工作要经常出差的，一下子就按了停止键，每天都是重复机械的。

也不知道怎么才是对的和人相处，总是成为那个被遗忘的人，我也很尽量积极的对大部分人都热心了，结果还是有活动会忘了你，生日也无人祝贺。

搞不清楚我怎么总是有这样的情绪问题，早上起来散步，阳光很好，我就会开心一些，想中午跟妈妈讨论吃点啥好的，过了一会又心灰意冷，埋进自己糟糕的情绪里。

很不想让家里人再为我难过了，可我怎么才能更积极一点。

碎碎念的打了一堆，实在是不知道该在哪里说了，希望没影响到你的心情，晚安。