家人们，我做哑铃弯举的时候，肩胛骨会响，感觉有错位一样的那种感觉

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Shoota

2020-10-11T14:31:02+00:00

不疼，但是感觉弯举没力了，我用5kg的重量肯定不重，就是每次做弯举，我的右边肩胛骨那一块位置有种错一下位子的感觉，有铁子知道为什么嘛

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