gabskie101
2025-04-23T23:21:54+00:00
早晚坚持跑步，打开手机的运动和健康，时速不要低于9km/h，每天坚持半个小时以上，能有效解压，缓解失眠焦虑。还能被动戒撸，百利无一害。跑完之后全身汗的去洗澡，再躺下时保准你只想睡觉，或者安静的躺着。什么都不想。朋友们跑起来吧，为了健康。
告诉大家一个缓解失眠焦虑的方法，100%有效
xFynesse
你好像说了些什么，但好像什么也没说
FreedomFries
生活不健康的解决办法就是生活得健康一点
사람
因为这个原因而去坚持跑步，我觉得对大多数人来说还是有点难度……
kkerk
所以为什么要戒撸？
HoneyBunBandit
早晚坚持跑步，打开手机的运动和健康，时速不要低于9km/h，每天坚持半个小时以上，
是什么能人9配速啊？
是什么能人9配速啊？