abot1337
2020-04-10T03:11:53+00:00
手抓用哑铃上下摇了半年，感觉一点效果都没有
[氵一贴]手腕太细了，有什么拯救办法
Iuke
补钙？
Nelskieee
没用的，手腕是天生的
₳₦₳
没用 据说是天生的
SlimOpz
miniminermagma
没用的，不可能变粗。
jjjjjjrrrrrr
骨架是天生的。。。我也是小骨架，喜欢卡西欧小泥王，无奈撑不起只能买小方块。
Niccs
[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]我天生就瘦，还懒。我已经放弃增肥了……手臂贼细[s:ac:囧]
Snads
吃胖了手腕附近也不会变粗嘛[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉] 来自一个瘦子的疑惑
Julong
[quote][pid=413208997,21274387,1]Reply[/pid] Post by [uid=602453]郁闷祝福[/uid] (2020-04-14 11:23):
骨架是天生的。。。我也是小骨架，喜欢卡西欧小泥王，无奈撑不起只能买小方块。[/quote]就是就是
骨架是天生的。。。我也是小骨架，喜欢卡西欧小泥王，无奈撑不起只能买小方块。[/quote]就是就是
Tidey
没用- - 天生的~强生的~
LILNECKBONE
没得救 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Bryanwee20
[quote][pid=413209135,21274387,1]Reply[/pid] Post by [uid=39808062]滚球猎人[/uid] (2020-04-14 11:24):
吃胖了手腕附近也不会变粗嘛[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉] 来自一个瘦子的疑惑 [/quote]可以，瘦了25斤，表扣减了两扣[s:ac:哭笑]
吃胖了手腕附近也不会变粗嘛[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉]
GhostAge
羡慕了，我骨架子好粗[s:ac:忧伤]
WorldOfSandwich
不要硬杠高重量哑铃 有几率手腕发炎甚至骨折
别问我怎么知道的，没救了
Yeaman
手腕细腕力上限也特别低
我手腕跟好多女生差不多，从小学开始打篮球打到大学投三分都压不住球，不过两分球很柔和也算开了个窗
我手腕跟好多女生差不多，从小学开始打篮球打到大学投三分都压不住球，不过两分球很柔和也算开了个窗
conn
除了胖没别的办法[s:ac:哭笑]
炒个菜都手酸的细手腕路过
不过我很胖的时候手腕看着还是很细
这地方就很难长肉[s:ac:哭笑]
另外借楼问一下手腕细就一定是骨架小吗
我咋觉得我骨架正常 就手腕细[s:a2:恨]
炒个菜都手酸的细手腕路过
不过我很胖的时候手腕看着还是很细
这地方就很难长肉[s:ac:哭笑]
另外借楼问一下手腕细就一定是骨架小吗
我咋觉得我骨架正常 就手腕细[s:a2:恨]
Plastic Yam
手腕力量可以练出来，粗细是天生的
ODZYX916
[quote][pid=413209135,21274387,1]Reply[/pid] Post by [uid=39808062]滚球猎人[/uid] (2020-04-14 11:24):
吃胖了手腕附近也不会变粗嘛[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉] 来自一个瘦子的疑惑 [/quote]不会的 我肚子很大 手臂细的像女人
吃胖了手腕附近也不会变粗嘛[s:a2:不明觉厉][s:a2:不明觉厉]
Snads
[quote][pid=413212537,21274387,1]Reply[/pid] Post by [uid=16190739]q41649661[/uid] (2020-04-14 11:34):
不会的 我肚子很大 手臂细的像女人[/quote]老哥 是手腕 不是手臂[s:a2:中枪] 我经常锻炼 虽然瘦但是手臂不细 就是手腕感觉是一层皮包着骨头 没什么肉
不会的 我肚子很大 手臂细的像女人[/quote]老哥 是手腕 不是手臂[s:a2:中枪] 我经常锻炼 虽然瘦但是手臂不细 就是手腕感觉是一层皮包着骨头 没什么肉