Just Ash
2021-12-23T11:41:08+00:00
沙县
兰州拉面
麻辣烫
这三个按照健康度怎么排[s:ac:哭笑]
兰州拉面
麻辣烫
这三个按照健康度怎么排[s:ac:哭笑]
麻辣烫在屌丝三巨头美食里是不是最不健康的
Jasoñ
这三个会不健康？
FuTure
水煮菜怎么就不健康了
すに
健康的
karouu
看你点什么啊 麻辣烫我点青菜 牛肉 豆制品 为什么不健康？
兰州拉面我没钱点肉 就纯碳水面条一肚子 有麻辣烫营养全面？
兰州拉面我没钱点肉 就纯碳水面条一肚子 有麻辣烫营养全面？
dudud
看你怎么定义健康了
要说营养丰富还真可能麻辣烫胜出
毕竟各种新鲜蔬菜
要说营养丰富还真可能麻辣烫胜出
毕竟各种新鲜蔬菜
Titinuanus
看你怎么选菜，以及怎么用调料了
lauz
没文化，真可怕
DenDen
最健康的其实是麻辣烫，非要说的话，最不健康的是兰州拉面，高碳水高盐分没有菜，麻辣烫清汤不加麻酱就是水煮菜
Keitorima
你的巨头错了，
应该是
沙县
黄焖鸡
兰州拉面
应该是
沙县
黄焖鸡
兰州拉面
JaviTheHutt
不把汤喝了还行吧
豆制品提供植物蛋白
有多种蔬菜提维生素
可以加面提供碳水
加肉类提供动物蛋白
不喝汤，就不用摄入更多的盐分、油脂
豆制品提供植物蛋白
有多种蔬菜提维生素
可以加面提供碳水
加肉类提供动物蛋白
不喝汤，就不用摄入更多的盐分、油脂
Kieh
Reply to [pid=576868247,30030465,1]Reply[/pid] Post by [uid=42680170]你看看你？[/uid] (2021-12-27 19:54)
[s:ac:哭笑]麻辣烫都清汤了还剩啥
不要麻 不要辣
[s:ac:哭笑]麻辣烫都清汤了还剩啥
不要麻 不要辣
Poopi
口味越重，碳水越多，营养越单一越不健康，自行对比，麻辣烫口味别加太重的话，还算健康
Arcev
看你怎么定义健康了……
如果抛开食材本身的新鲜程度(使用食材新鲜没变质) 那你麻辣烫点好一点可能是最健康的……
蔬菜+肉类+豆制品+主食 维生素蛋白质碳水一应俱全
沙县的话……不知道你们吃啥 我还是4 5年前吃的吧 就吃个小馄饨或者炒饭啥的 那就是碳水咯
至于另外一个 本兰州人还是管它叫牛肉面吧 牛肉葱花萝卜片基本忽略不计 面条=碳水
SO……
如果抛开食材本身的新鲜程度(使用食材新鲜没变质) 那你麻辣烫点好一点可能是最健康的……
蔬菜+肉类+豆制品+主食 维生素蛋白质碳水一应俱全
沙县的话……不知道你们吃啥 我还是4 5年前吃的吧 就吃个小馄饨或者炒饭啥的 那就是碳水咯
至于另外一个 本兰州人还是管它叫牛肉面吧 牛肉葱花萝卜片基本忽略不计 面条=碳水
SO……
香菇kinoko
麻辣烫不健康在盐重，油大，口味刺激。但是这个可以自己掌握啊，菜品合理搭配然后吃清淡点我觉得没啥问题
jiiiimm
沙县和兰州拉面我觉得比麻辣烫健康
micasa
沙县鸭腿饭永远滴神！
蔬菜+鸭腿+豆干+卤蛋+米饭，植物蛋白动物蛋白油脂碳水都有了，比例也还算合适！
蔬菜+鸭腿+豆干+卤蛋+米饭，植物蛋白动物蛋白油脂碳水都有了，比例也还算合适！
Borry
麻辣烫上限很高，下限很低。。看怎么点了
PhBoi
清汤水煮菜[s:ac:哭笑]这不就减肥餐吗