ᖴ ᖇ ᗪ I ᘔ Y
2021-04-23T13:42:47+00:00
58，喝饮料狂魔，以前至少每天两瓶起步，至少其中一瓶碳酸，前阵子受到些打击，一个月没喝饮料，每天两升白水，感觉没有任何变化[s:ac:晕]
感觉不像他们说的喝饮料会特别发胖啊？
感觉不像他们说的喝饮料会特别发胖啊？
[求助帖]戒饮料到底有什么好处吗
AikoKiss
那就喝啊 就是个饮料而已…到了你不想喝的时候自然就不会喝了
floating
主要是戒糖，我觉得皮肤会变好。
ᖴ ᖇ ᗪ I ᘔ Y
[quote][pid=510394510,26455221,1]Reply[/pid] Post by [uid=39083473]三千年玉老[/uid] (2021-04-23 21:47):
主要是戒糖，我觉得皮肤会变好。[/quote]脸还变油了感觉………
主要是戒糖，我觉得皮肤会变好。[/quote]脸还变油了感觉………
Sushmita_Says_Hi
每天省5块钱[s:ac:哭笑]
ᖴ ᖇ ᗪ I ᘔ Y
[quote][pid=510394973,26455221,1]Reply[/pid] Post by [uid=42354244]s赵日天[/uid] (2021-04-23 21:49):
每天省5块钱[s:ac:哭笑][/quote]确实嗷，高高兴兴开游戏冲了个月卡
每天省5块钱[s:ac:哭笑][/quote]确实嗷，高高兴兴开游戏冲了个月卡
ricky booby
省钱..高血糖?!
tochik
感觉饮料喝多了嘴里会发甜 然后越喝越渴
OkiDoki
对骨骼和牙齿不好
𝐆𝐚𝐲𝐜𝐤𝐨𝐕𝐑
好处啊，，，第一个如果你喝的是含糖饮料，因为饱腹感比较弱，所以相当于你每天在额外摄入热量，容易发胖。当然会不会胖那得看你个人体质。
第二个好处你会少摄入一些磷酸我觉得这个是比较主要的。
如果你喝的无糖的，我记得兔八哥是做过一期代糖有没有危害的一期视频的，但是我记得他只讲了短期大量摄入代糖的危害(你一天2瓶是完全可以的)，但是没有讲代糖长期对人体代谢的影响，你有兴趣自己查查咯。
第二个好处你会少摄入一些磷酸我觉得这个是比较主要的。
如果你喝的无糖的，我记得兔八哥是做过一期代糖有没有危害的一期视频的，但是我记得他只讲了短期大量摄入代糖的危害(你一天2瓶是完全可以的)，但是没有讲代糖长期对人体代谢的影响，你有兴趣自己查查咯。
OptimisticEmo
护肤书上说，戒糖对皮肤好
Violator540
工作时间跑茶 在家玩游戏喝无糖可乐之类的
isaac
避免摄入液体卡路里是奠基第一步
SIC_BMP
对骨密度有一定影响吧，可以考虑体检时做一下骨密度检查
ianyiu
戒糖，对脂肪肝，对皮肤，都有影响
喝饮料说实话升糖比较快，以前上课内分泌老师表示少喝为妙
从口腔角度讲，除非你喝完直接漱口，不然口腔内残留糖分对牙齿不好，无糖气泡水也对牙齿不好
喝饮料说实话升糖比较快，以前上课内分泌老师表示少喝为妙
从口腔角度讲，除非你喝完直接漱口，不然口腔内残留糖分对牙齿不好，无糖气泡水也对牙齿不好
spoons
我一同事30多岁经常喝饮料,前年查出糖尿病天天打胰岛素,现在一口饮料都不碰了
jobi
题外话，我突然觉得这里才是真正的水区。比水区气氛好多了还可以聊别的！[s:ac:喘]另外，不喝饮料可以省钱[s:ac:哭笑][s:a2:doge]
˜”*°• 𝙆𝙝𝙖𝙣𝙩𝙧𝙭𝙨𝙩 •°*”˜
牙齿的关系戒了饮料[s:ac:哭笑]体重稍微控制了些
BurntToast
比如饮料啊，烟啊这些我都是已穷为理由不去碰的[s:ac:瞎]
Thicc
[quote][pid=510394680,26455221,1]Reply[/pid] Post by [uid=61337456]我也不知道呱[/uid] (2021-04-23 21:47):
脸还变油了感觉………[/quote]那也是以前喝饮料欠的债
脸还变油了感觉………[/quote]那也是以前喝饮料欠的债