Bichael007
2020-06-06T09:57:05+00:00
还能继续喝吗？会不会慢慢适应，变成正常？
有老哥现身说法吗？
有老哥现身说法吗？
[水一帖]喝纯牛奶就拉稀，是不是营养也没吸收？
Bilbo_Shenannigans
换舒化奶就好了
Deadlyz
[s:ac:哭笑]乳糖不耐症？
ighoztyy
喝无乳糖的就好了
Sweet-アデラ。
乳糖不耐受，我也是，长期少量喝会改善，我没试过[s:a2:doge]
TinyTigre0_o
这是乳糖不耐受，不耐受也就意味着可以耐受，多喝就好了
乳糖不耐受直接体现是身体因为奶喝的少，所以有种酶会少，牛奶没法很好的消化，叫啥我忘了，之前看永乐大帝科普的，有兴趣可以去仔细看看
乳糖不耐受直接体现是身体因为奶喝的少，所以有种酶会少，牛奶没法很好的消化，叫啥我忘了，之前看永乐大帝科普的，有兴趣可以去仔细看看
KIRA_TW
小时候没事，长大了就不行了，我也不知道为啥[s:ac:呆]
小宸
饭后一小时再喝
mks.yyc.fx
乳糖酶是可以锻炼的。
中国人的乳糖不耐受症，大部分都是种族或民族性乳糖吸收不良导致的。婴幼儿时期，我们可以正常地消化吸收母乳中的乳糖，而不会出现腹胀、腹泻。但 3～5 岁以后，由于不再喝母乳且不常喝牛奶，我们的乳糖酶会变少、活性会下降，再喝牛奶时就容易腹胀、腹泻，出现乳糖不耐受症的一系列表现。
但如果坚持喝牛奶，让乳糖酶一直保持工作状态，乳糖酶活性就不会减退，就可以避免出现乳糖不耐受症状了。
中国人的乳糖不耐受症，大部分都是种族或民族性乳糖吸收不良导致的。婴幼儿时期，我们可以正常地消化吸收母乳中的乳糖，而不会出现腹胀、腹泻。但 3～5 岁以后，由于不再喝母乳且不常喝牛奶，我们的乳糖酶会变少、活性会下降，再喝牛奶时就容易腹胀、腹泻，出现乳糖不耐受症的一系列表现。
但如果坚持喝牛奶，让乳糖酶一直保持工作状态，乳糖酶活性就不会减退，就可以避免出现乳糖不耐受症状了。
Nytia
乳糖不耐受zsbd
Bichael007
[quote][pid=427881410,22066915,1]Reply[/pid] Post by [uid=25183129]想大声说金坷垃[/uid] (2020-06-06 18:09):
乳糖酶是可以锻炼的。
中国人的乳糖不耐受症，大部分都是种族或民族性乳糖吸收不良导致的。婴幼儿时期，我们可以正常地消化吸收母乳中的乳糖，而不会出现腹胀、腹泻。但 3～5 岁以后，由于不再喝母乳且不常喝牛奶，我们的乳糖酶会变少、活性会下降，再喝牛奶时就容易腹胀、腹泻，出现乳糖不耐受症的一系列表现。
但如果坚持喝牛奶，让乳糖酶一直保持工作状态，乳糖酶活性就不会减退，就可以避免出现乳糖不耐受症状了。[/quote][s:ac:茶]准备喝一段时间
乳糖酶是可以锻炼的。
中国人的乳糖不耐受症，大部分都是种族或民族性乳糖吸收不良导致的。婴幼儿时期，我们可以正常地消化吸收母乳中的乳糖，而不会出现腹胀、腹泻。但 3～5 岁以后，由于不再喝母乳且不常喝牛奶，我们的乳糖酶会变少、活性会下降，再喝牛奶时就容易腹胀、腹泻，出现乳糖不耐受症的一系列表现。
但如果坚持喝牛奶，让乳糖酶一直保持工作状态，乳糖酶活性就不会减退，就可以避免出现乳糖不耐受症状了。[/quote][s:ac:茶]准备喝一段时间
waffles
我就不明白了，你喝这几百克牛奶能有什么营养？好喝就喝，不好喝or乳糖不耐受就别喝，真当一天一斤奶强壮cn人啊
ElchosenBean
酸奶。。。。。。
えんと
少量，多次，饭后，坚持一段时间就行了
我现在纯奶当水喝
我现在纯奶当水喝
DOGGO
就是因为吸收了才引起腹泻。。。